人流手術(shù)對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō)無(wú)論是身體上還是心里上的都有很大的危害，手術(shù)之后一定要做好保養(yǎng)得工作，保養(yǎng)好的話(huà)那么女人的身體就會(huì)很快恢復(fù)正常的狀態(tài)，否則的話(huà)以后就會(huì)給女人的身體帶來(lái)很多婦科疾病，甚至是對(duì)一輩子的生活都有所影響。下面我們的小編就為你詳細(xì)介紹一下七種人流手術(shù)后的保養(yǎng)方法，希望對(duì)你有幫助。

一、保持外陰清潔也是非常重要的，在無(wú)痛人流手術(shù)后的子宮保健方面是應(yīng)該重視起來(lái)的。半個(gè)月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。

二、在飲食方面也是有很多需要注意的，新鮮的水果蔬菜是非常重要的，但是也要有所限制。首選那些富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、蛋類(lèi)、水果、豆類(lèi)、肉類(lèi)等對(duì)于恢復(fù)健康是有很大幫助的，但要注意，針對(duì)性的飲食調(diào)理是要和主治醫(yī)生做好配合的。忌食刺激性食物。經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食物，如辣椒、醋、酒、胡椒、姜等，這類(lèi)食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。適當(dāng)限制脂肪。人工流產(chǎn)術(shù)后，一星期內(nèi)在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪，每日攝入脂肪80克左右。過(guò)多食用脂肪，會(huì)使身體發(fā)胖。忌食過(guò)咸食品。以免引起水、鈉潴留，增加心臟負(fù)擔(dān)和浮腫。忌食性寒食物。如涼菜、冷飲以及性寒的田螺、螃蟹、河蚌等。