當(dāng)女人懷孕一定是需要很好的護(hù)理的,因此孕早期往往不是很穩(wěn)定,如果護(hù)理不當(dāng)很可能造成流產(chǎn)等情況,因此孕早期的護(hù)理很關(guān)鍵,尤其是對于不了解孕期護(hù)理方法的新手準(zhǔn)媽媽來說更應(yīng)該注意,那么具體的懷孕早期應(yīng)該怎么護(hù)理?
1、孕初期禁止性生活
在孕初期階段,一般前三個月和后三個月都是禁止性生活的,以免在性生活中劇烈的運動,特別是有早產(chǎn)、流產(chǎn)經(jīng)歷和高齡產(chǎn)婦,這樣會導(dǎo)致宮縮的加快,導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)事件的發(fā)生。
2、家中最好不要飼養(yǎng)寵物
孕婦的家中最好是不要飼養(yǎng)寵物,因為寵物身上攜帶有病毒、弓形蟲、細(xì)菌等,當(dāng)孕婦接觸被傳然后,這些有害物質(zhì)是會通過血液循環(huán)達(dá)到胎盤的,從而造成胎兒的代謝產(chǎn)物不能及時經(jīng)胎盤排泄,致胚胎死亡而發(fā)生流產(chǎn)。
3、孕婦用藥要安全
在懷孕的初期孕媽們一定要注意用藥方面的問題,由于這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期了。如果媽媽們?nèi)绻驗樯∶つ康挠盟帲略袐D不能吃的藥就會影響的胎兒的發(fā)育,很容易造成畸形的。
所以媽媽們在懷孕初期如果生病需要用藥的話,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。
4、補充營養(yǎng)
懷孕初期就要注意營養(yǎng)的補充,攝取的食物要多元化,注意補充母體和嬰兒所需要的一切營養(yǎng)物質(zhì),不能吃的東西一定要禁止攝取,以免造成危害。
在懷孕的時候出現(xiàn)便秘造成痔瘡的發(fā)生其實是正常的現(xiàn)象,此時孕婦要多吃水果,用自然的方法治療便秘,而不是濫用藥物等來解決,這些強效藥物具有一定的副作用,對孕婦來說是會引起子宮收縮從而導(dǎo)致流產(chǎn)的。
5、適當(dāng)運動
懷孕初期孕媽們想要保健,可是適當(dāng)做一下運動,要避免做一些劇烈的運動。孕媽們可以在早晨或晚上去散散步,但是不要時間太長,要保證身體不要出現(xiàn)疲勞,適度就好,并保證自己能有充足的睡眠。
避免壓迫腹部的動作,孕初期孕婦不要提重物、將物體舉高、彎腰、或者做下蹲和跪地的動作,都應(yīng)該要避免,在選擇鞋子的時候要選擇防滑的,不要穿高跟鞋以免造成流產(chǎn)。
以上為大家簡單的介紹了懷孕早期應(yīng)該怎么護(hù)理,懷孕早期一定要注意及時的補充營養(yǎng),而且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動,同時要注意不能亂用藥,以免影響胎兒的發(fā)育。