3.腰酸背痛

懷孕后最明顯的反應(yīng)還有腰酸背痛，尤其是高齡孕婦，這種現(xiàn)象更為嚴(yán)重，就算在家里靜養(yǎng)不做事，都覺得累。這是因?yàn)榕�性年了年齡之后，身體各項(xiàng)體能下降，而胎兒需要吸收母體內(nèi)大量的營養(yǎng)所導(dǎo)致。懷孕后女性要適當(dāng)調(diào)整工作壓力，如果身體真的不適，最好是請假休息一段時(shí)間，等過了頭三個(gè)月的不適期之后再上班，少做體力活，適當(dāng)運(yùn)動，散散步，熱水泡腳都能起到緩解疲勞的作用。

4.尿頻

幾乎所有女性懷孕后都會出現(xiàn)尿頻，這是因子宮壓迫膀胱所致，并不是女性身體健康出現(xiàn)了問題，等到生產(chǎn)之后就會恢復(fù)正常。

以上介紹的4個(gè)方面內(nèi)容就是孕期媽媽的典型身體表現(xiàn)癥狀，它們會給孕期媽媽帶來不適，但是又無法避免。但是孕期媽媽們也不要過份的煩惱，平時(shí)要保持平和的心態(tài)，對于身體上的不適癥狀要用科學(xué)合理的方法去緩解，這樣才能輕松度過懷孕期。