能孕育一個(gè)聰明健康的寶寶對(duì)于每一個(gè)女人來(lái)說(shuō)都是一件非常幸福的事情，可是隨著我們生活的壓力越來(lái)越大，還有我們的食物中所含的化學(xué)物品越來(lái)越多，所以我們流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也越來(lái)越大，所以孕婦的飲食也需要非常的小心，只有我們多加小心才能保護(hù)我們的寶寶的健康，下面尋醫(yī)問(wèn)藥小編給大家分析一下那些容易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物一定要小心。

1、巧克力和山楂：

女孩子對(duì)零食總是不能自拔，尤其是像巧克力這樣的小甜食。但是過(guò)多食用巧克力會(huì)使孕婦產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，其結(jié)果是身體發(fā)胖，而必需的營(yíng)養(yǎng)卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對(duì)子宮有興奮作用，孕婦過(guò)食可使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，故要少吃。

2、豬肝：

芬蘭和美國(guó)已向孕婦提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告。因?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過(guò)多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積。孕婦過(guò)食豬肝，大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)胎兒發(fā)育危害很大，甚至?xí)�致畸�?/p>

3、罐頭食品：

罐頭食品在制作過(guò)程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對(duì)健康成人影響不大，但孕婦食入過(guò)多則對(duì)健康不利。另外，罐頭食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。

4、菠菜：

人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì)，具有補(bǔ)血功能，所以被當(dāng)做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實(shí)，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

上面這些食物就是孕婦不吃或者要少吃的食物，千萬(wàn)不要因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)貪吃而給自己造成終生的遺憾，你也可以到網(wǎng)站向我們的醫(yī)護(hù)人員咨詢。