誤區(qū)六：產(chǎn)婦要避風(fēng)

不少人以為風(fēng)是“產(chǎn)后風(fēng)”(指產(chǎn)褥熱)的禍?zhǔn)�。其實，產(chǎn)褥熱是藏在產(chǎn)婦生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不嚴(yán)格的產(chǎn)前檢查，或產(chǎn)婦不注意產(chǎn)褥衛(wèi)生等。另外，夏日里門窗緊閉，裹頭扎腿還會引起產(chǎn)婦中暑，實不可取。

誤區(qū)七：越晚下床越好

許多人認(rèn)為產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，須靜養(yǎng)，就讓其長期臥床。一般情況下，產(chǎn)后24小時就可在床上靠著坐起來，第3天便可下床行走。

誤區(qū)八：產(chǎn)婦應(yīng)忌口

許多孕產(chǎn)婦都有忌口的習(xí)慣。其實，產(chǎn)后需要充足而豐富的營養(yǎng)素，主副食都應(yīng)多樣化，僅吃一兩樣食物不僅不能滿足身體的需要，也不利于乳腺分泌乳汁。

誤區(qū)九：湯比肉有營養(yǎng)

產(chǎn)褥期應(yīng)該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯，以利于泌乳，但同時也要吃些肉類。肉比湯的營養(yǎng)要豐富得多，那種“湯比肉更有營養(yǎng)”的說法是不科學(xué)的。

誤區(qū)十：雞蛋吃得越多越好

雞蛋營養(yǎng)豐富，也容易消化，適合孕產(chǎn)婦食用，但并不是吃得越多越好。產(chǎn)婦每天吃兩三個雞蛋足矣。

以上內(nèi)容介紹的十個誤區(qū)就是女性在孕產(chǎn)期最易走進(jìn)的誤區(qū)，朋友們都了解了沒有，女性在孕產(chǎn)期要注意身體各方面的保養(yǎng)，有什么對身體不利的事情千萬得小心翼翼的去避免，以免影響腹中胎兒的健康發(fā)育。