定期孕檢：發(fā)現(xiàn)異常及早處理
妊娠期持續(xù)高血糖對孕婦和胎兒都會有不良影響，孕婦容易出現(xiàn)血壓升高、羊水增多、泌尿生殖系統(tǒng)感染等癥狀，流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎等出現(xiàn)的幾率也高于正常孕婦，一些孕婦甚至?xí)霈F(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒，危及自身和胎兒生命。
對于胎兒來說，出現(xiàn)巨大兒、胎兒畸形的幾率也大為增加。同時由于胎兒巨大而不得不剖宮產(chǎn)的話，新生兒的身體素質(zhì)會比較差，出現(xiàn)感統(tǒng)失調(diào)的幾率也較高。因此，孕婦應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行孕檢，懷孕24周～28周時進(jìn)行血糖檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時進(jìn)行糖耐量試驗，以最終確定是否患有妊娠期糖尿病。
專家提醒說，妊娠期糖尿病患者不宜使用藥物治療，以免對胎兒產(chǎn)生不良影響。如果癥狀較輕的話，可以通過飲食和運動調(diào)節(jié)來降低血糖，如果癥狀較重，可以注射胰島素治療。
孕期防�。猴嬍尺\動兩方面著手
為了預(yù)防妊娠期糖尿病，和美專家建議孕婦不妨從飲食和運動兩方面多加注意。孕期“一人吃兩人補(bǔ)”的飲食觀念是不合理的，孕期營養(yǎng)攝入并非越多越好。
孕早期，飲食應(yīng)當(dāng)清淡、易消化，保證蛋白質(zhì)和維生素的足夠攝入即可。孕中期，飲食應(yīng)注意葷素搭配，避免食用過多油炸、油膩食物和甜食，避免體重增加過快，保證鈣、鐵、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和微量元素的攝入量，碳水化合物攝入不宜過多。孕晚期，飲食應(yīng)當(dāng)保證熱能、蛋白質(zhì)和必需脂肪酸的攝入量，適當(dāng)限制碳水化合物和脂肪的攝入。
很多媽媽為了寶寶皮膚好，整個孕期會大量進(jìn)食水果，有些媽媽甚至用水果代替正餐，實際上，水果中含糖較多，過多攝入水果會使糖類轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在體內(nèi)。需要注意的是，除了懷孕頭三個月外，孕婦也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加運動量(散步、孕期瑜伽、孕婦操都是不錯的選擇)，這樣，既有利于順產(chǎn)，也有利于改善機(jī)體代謝。
