對于想成為母親的女性朋友們來說，如果一旦患上習慣性流產那將是對自己會造成很大的打擊，如果您正是一位習慣性流產的患者，我們希望大家在孕期保胎時一定要注意下面的11件事。

習慣性流產怎么保胎最好?

保胎——☆☆學會自診

臨床上約 80% 的習慣性流產與免疫異常有關。也就是說，懷孕期女方體內產生了針對男方的免疫反應，導致胚胎無法在母親體內存活，引起了流產。免疫病因分類必須正確，才能選擇更高效的治療方案。對患者來說，耐心等待、配合檢查就非常重要。

保胎——☆☆接受治療

接受治療對于習慣性流產者很重要，一定要找準病因，掌握治療時間，接受專業(yè)正規(guī)的治療。習慣性流產的治療找出病因是關鍵，病因是很復雜的，有遺傳性因素，也有內分泌性因素，感染性因素，免疫性因素等等，要具體的病情具體分析。對于該疾病的診斷，病史是很重要的。

保胎——☆☆避免外傷

既便是正常的妊娠女性也要注意避免外傷的形成，對于習慣性流產女性就更加重要了。

保胎——☆☆拒絕疾病

子宮內膜炎、月經不調、血型不合、病原微生物感染等疾病都可能導致女性流產的出現(xiàn)。

保胎——☆☆慎戒房事

對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以后應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。

保胎——☆☆良好心情

舒暢研究認為，自然流產是因為孕婦皮層下中樞興奮亢進所致，實驗證明，神經系統(tǒng)的機能狀態(tài)對流產起著決定性作用。因此，妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。

保胎——☆☆謹防勞累

起居以平和為上，既不可太逸(如過于貪睡)，亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。逸則氣滯，導致難產;勞則氣衰，導致傷胎流產。

保胎——☆☆加強營養(yǎng)

要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。

保胎——☆☆注意衛(wèi)生

要注意注意個人衛(wèi)生清潔。女性朋友要常換衣，勤洗澡，但不要進行盆浴、游泳等。特別要注意陰部的衛(wèi)生，防止病菌的感染;平常衣著應寬大，腰帶不要束緊;平時應穿平底鞋。

保胎——☆☆生活規(guī)律

一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，最好每日保證睡夠8小時，并適當活動。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應對孕期的各種情況。另外，衣著應寬大，腰帶不宜束緊，平時應穿平底鞋。要養(yǎng)成定時排便的習慣，還要適當多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結時，避免用瀉藥。

保胎——☆☆避免誤區(qū)

發(fā)生在12周以前的習慣性流產叫做早期習慣性流產，晚期習慣性流產是指妊娠12-28周以前。部分有過自然流產經歷的女士在妊娠期間出現(xiàn)陰道流血或其他流產先兆時，都會慌亂無主，想盡辦法保胎。其實有些流產是不可避免的。絕大部分自然流產是胚胎不健全所致，這類流產恰恰起著一種自然淘汰作用，幫助把不健康的胎兒淘汰掉。而本身屬于習慣性流產的患者，在出現(xiàn)流產先兆時又很想要這個孩子，在開始保胎治療前，一定要進行B超及其他輔助檢查，以明確胚胎或胎兒是否存活。

習慣性流產的出現(xiàn)會給女性的身體健康帶來很大的傷害，同時也會阻礙女性成為母親的愿望。希望今天小編為大家分享的關于保胎的這些事兒，女性朋友們一定要重視。