我是一星期前做的人流手術(shù)，術(shù)后一切正常，一直在家休息，人流術(shù)后吃什么好，我該注意些什么?

　　醫(yī)生建議：

　　流產(chǎn)就相當(dāng)于小產(chǎn)，所以一般的注意事項(xiàng)和生產(chǎn)的女人差不多，流產(chǎn)后對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生一定影響，因此要注意保健：

　　要適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)營養(yǎng)。流產(chǎn)后會(huì)或多或少地失血，加上早孕階段的妊娠反應(yīng)，有些人還會(huì)出現(xiàn)輕度貧血。因此，流產(chǎn)后應(yīng)多吃些營養(yǎng)品，以及新鮮蔬菜和水果，如瘦肉、魚、蛋、雞、乳制品、海產(chǎn)品等。

　　多休息，防止過度疲勞。有的女性流產(chǎn)后馬上就工作，這樣對(duì)身體非常不好。流產(chǎn)后一般身體會(huì)變得比較虛弱，必須臥床休息2周，不可過早參加體力勞動(dòng)，嚴(yán)防過度疲勞和受冷受潮，否則易發(fā)生子宮脫垂等病癥。

　　要注意個(gè)人衛(wèi)生。流產(chǎn)時(shí)，子宮頸口開放至完全閉合需要一定時(shí)間。這時(shí)抵抗能力較弱，所以流產(chǎn)后，要特別注意講究個(gè)人衛(wèi)生。要保持外陰部清潔，內(nèi)褲要常洗常換。半個(gè)月內(nèi)不可盆浴。流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)，子宮尚未完全恢復(fù)，要嚴(yán)禁性生活，以防感染。