很多孕婦因?yàn)槿焉飫⊥露�給自己造成了很多麻煩，為了讓自己和腹中孩子能夠得到足夠的熱量補(bǔ)充，她們依舊嘗試多吃一些食物，但是效果卻不見(jiàn)好，那么，遇上妊娠劇吐到底應(yīng)該怎么辦呢?今天，尋醫(yī)問(wèn)藥小編為大家整理出解決妊娠劇吐的三個(gè)辦法。

1、飲食方面，提倡少吃多餐，不吃油膩和辛辣食物，可緩解惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)。

多數(shù)婦女在懷孕后1～3個(gè)月內(nèi)，常出現(xiàn)惡心、嘔吐，特別是在清晨或晚上易出現(xiàn)輕微的嘔吐，也有的嘔吐很?chē)?yán)重，此謂“妊娠反應(yīng)”。有不少人認(rèn)為，孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治惡心嘔吐，還有的孕婦因怕嘔吐而不進(jìn)食。實(shí)際上不進(jìn)食不但不能減輕嘔吐，而且還會(huì)使孕婦缺乏營(yíng)養(yǎng)供給，對(duì)母嬰都不利。

孕婦惡心、嘔吐現(xiàn)象的產(chǎn)生，主要是由于增多的雌激素對(duì)胃腸內(nèi)平滑肌的刺激作用所致。輕微的惡心嘔吐可以不必進(jìn)行治療，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，還會(huì)感覺(jué)好一些。最好每天吃6次飯，少吃多餐，準(zhǔn)備一些餅干，隨時(shí)吃一點(diǎn)，清晨喝杯牛奶更好。吃完飯后，臥床休息20～30分鐘，惡心時(shí)再吃幾塊餅干，惡心就會(huì)好一些。此外，還要注意調(diào)節(jié)飲食，不要吃難以消化的食物，多吃些淀粉類(lèi)食物如面包、餅干、土豆、米飯等。

2、服用少量維生素B6

許多孕婦早期妊娠反應(yīng)較嚴(yán)重，惡心嘔吐不能進(jìn)食，醫(yī)生往往允許服用少量維生素B6以止吐。而有些孕婦以為維生素B6是維生素，是*所需物質(zhì)，沒(méi)有壞處，就較多較長(zhǎng)時(shí)間地服用。其實(shí)過(guò)多的服用對(duì)胎兒是有害的。

由于長(zhǎng)期過(guò)多服用維生素B6，致使胎兒對(duì)它產(chǎn)生依賴(lài)性，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為維生素B6依賴(lài)性。

3、用生姜治療孕婦惡心嘔吐有奇效

中醫(yī)師喜歡將生姜入藥，古方上就有以生姜入藥而抑止孕婦惡心嘔吐的記載。西方也曾做過(guò)研究，證明生姜和維生素B6一樣，都可以減少孕婦發(fā)生反胃、惡心、嘔吐，且妊娠早期的每個(gè)時(shí)段的功效都一樣。

以上就是妊娠劇吐應(yīng)該要注意的三個(gè)方面，如果采用上面的方法也不見(jiàn)太大的效果，那么，建議大家到醫(yī)院接受醫(yī)生的建議，必要的時(shí)候可能需要住院治療，所以說(shuō)，孕吐如果嚴(yán)重大家也不要忽視。