順產(chǎn)對媽媽和寶寶都更加有利，隨著這一說法被不斷證明，準(zhǔn)媽媽們更加傾向于順產(chǎn)。但是分娩方式并不是想怎么定就怎么定的，想要分娩的時(shí)候能順產(chǎn)，就要注意孕期保健，順產(chǎn)需要注意的6個(gè)事項(xiàng)，一定要熟知。

順產(chǎn)注意事項(xiàng)一：產(chǎn)前多運(yùn)動，運(yùn)動可以增加骨盆腔與產(chǎn)道肌肉的彈性。同時(shí)也可以減輕生產(chǎn)中的疼痛，縮短產(chǎn)程的時(shí)間，同時(shí)還可以減少產(chǎn)道出血和撕裂的幾率。

順產(chǎn)注意事項(xiàng)二：產(chǎn)后回房需靜養(yǎng)。因?yàn)樯�產(chǎn)的過程耗費(fèi)了產(chǎn)婦大量的體力和精氣，所以產(chǎn)后應(yīng)該讓產(chǎn)婦安安靜靜的睡上一大覺，至于寶寶應(yīng)該讓家人代為照顧。

順產(chǎn)注意事項(xiàng)三：飲食要跟上，產(chǎn)后應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，但是要選擇易消化非油炸的食物，最好先從流失開始進(jìn)食。

順產(chǎn)注意事項(xiàng)四：產(chǎn)后注意避風(fēng)。順產(chǎn)的產(chǎn)婦因?yàn)楣强p全部打開，一旦吹冷風(fēng)就會受風(fēng)著涼，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，也許會造成一輩子難以恢復(fù)的疾病。

順產(chǎn)注意事項(xiàng)五：產(chǎn)后及早下地運(yùn)動，不要因?yàn)槭琼槷a(chǎn)的產(chǎn)婦覺得耗費(fèi)的精力和體力特別大就一直臥床休息，像過去的產(chǎn)婦一樣，連吃飯喝水都讓家人幫忙，這樣是完全不可以的，產(chǎn)后及早下床對日后的恢復(fù)非常有利，而且還可以保持體形。

順產(chǎn)注意事項(xiàng)六：注意個(gè)人衛(wèi)生。勤換內(nèi)衣褲、勤洗頭洗腳，最好洗澡，要提出坐月子不洗頭不洗臉不刷牙的惡習(xí)。

以上就是順產(chǎn)需要注意的幾個(gè)事項(xiàng)，對于打算順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽來說，要提前做好心理準(zhǔn)備，多閱讀一些這方面的書籍，了解順產(chǎn)的過程和應(yīng)對方法，要保持穩(wěn)定的心情，一旦宮縮開始，積極配合醫(yī)生，相信在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩，迎接寶寶的來臨。