前列腺炎在生活中是很常見一種疾病，前列腺炎的危害大，前列腺炎看似時很簡單的，但是嚴重的時候以致威脅生命。所以大家在日常生活中對前列腺炎不可以掉以輕心，忽略身體發(fā)出的警訊。人們要注意癥狀。預(yù)防前列腺炎，可以通過以下六個小方法：

1、對于已治愈的慢性前列腺炎患者，還應(yīng)每晚熱水坐浴，以改善前列腺的血運，防止炎癥復(fù)發(fā)。

2、多飲水，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。

3、調(diào)節(jié)性生活，不要頻繁手淫，并應(yīng)注意性生理衛(wèi)生，以防止前列腺的過度充血及生殖器官感染的發(fā)生。

4、避免磨擦，會陰部磨擦?xí)�加重前列腺炎的癥狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

5、注意生活起居，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，防止過分疲勞，預(yù)防感冒，并進行有效的身體鍛煉。

6、憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕��?/p>

關(guān)于生活中預(yù)防前列腺炎的方法，就先介紹到這里，希望上述內(nèi)容對您有所幫助。前列腺炎不是什么大病，也不是什么怪病，通過治療就可以恢復(fù)健康，患者朋友對此不要太過擔(dān)心。