男性平時的生活壓力過大，加班加點的進行工作就成為了家常便飯，長時間的如此，就會使男性的身體出現一些健康危機，如果不能夠及時的進行改正這些不良的生活習慣，就容易引起尿道結石，那么，哪些原因容易誘發尿道結石呢？

睡前喝牛奶或誘發尿道結石

尿道結石形成的原因是非常復雜的，總的來說與人體的全身代謝、泌尿系局部感染、飲食因素等都有密切相關的。

由于人在睡眠之后，尿量減少，尿中各種有形物質增加，可使尿液變濃，牛奶中含鈣較多，腎結石中大部分都含有鈣鹽。

尿道結石摧殘患者不客氣

尿道結石的癥狀一般表現為患者出現排尿困難、尿線變細或滴瀝狀，有時還會發生急性尿潴留，患病部位有明顯的疼痛感，在前尿道的結石可觸及結節狀腫瘤，尿道外口還可能會有部分結石露出。

尿道結石如果不及時治療的話很容易出現并發感染的癥狀，尿道口有膿性分泌物，膀胱刺激的癥狀越來越嚴重。尿道結石無疑給男人帶來了災難，患上尿道結石一定要及時治療，以防止對身體造成更大的傷害。

預防尿道結石需要注意哪五點內容

一、控制肉類和動物內臟的攝入量

很多人喜歡吃動物的內臟，但這對于尿道結石預防是不利的。預防尿道結石應該控制肉類和動物內臟的攝入量，因為肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成結石的成份。

二、戒酒，特別是啤酒

有人認為啤酒能利尿，可防止尿結石的發生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互所用，可使人體內的尿酸增加，成為腎結石的重要誘因。

三、多吃蔬菜水果

蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，它們在體內最后代謝產物是堿性的，尿酸在堿性尿內易于溶解，不愛吃蔬菜和水果容易形成結石。

四、多喝水，不要憋尿

不要憋尿，多喝多尿有助于細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。反之，容易形成結石。

五、晚餐不能過晚吃

人的排鈣高峰期通常在進餐后4～5小時，如果晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中的鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成結石。

溫馨提示，由于人體是一個比較復雜的結構，生活中稍有一個不注意，就會使身體感染上了一些細菌，就會導致一些疾病的，尤其是由于一些特殊的工作原因，經常憋尿的人們，就會直接增加膀胱以及腎臟的負擔，容易形成尿道結石疾病。