前列腺疾病是一種男性常見多發病，因為患者常會出現尿頻排尿困難等癥，讓患者倍受疾病痛苦。前列腺異位屬于前列腺疾病中的一種，對于這種疾病除了正常的治療外，還有沒有好的保健方法呢，今天我們就來跟大家聊一聊，前列腺異位的保健方法吧。

一、防止受寒。秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，前列腺異位患者一定要注意做好防寒工作，以預防感冒和上呼吸道感染等。

二、絕對忌酒。飲酒可導致前列腺及膀胱頸充血水腫，從而就會誘發尿潴留。

三、少食辛辣刺激性食品。辛辣刺激性食品既可導致性器官充血，還會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫到前列腺，這樣前列腺異位排尿困難的癥狀就會加重。

四、不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈，會使膀胱逼尿肌的張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留，因此，前列腺異位患者一定要做到有尿就排。

五、不可過勞。過度勞累會耗傷中氣，中氣不足就會造成排尿無力，很容易引起尿潴留。

六、避免久坐。患有前列腺異位的患者經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，對于減輕癥狀很有幫助。

七、適量飲水。飲水過少不僅會引起脫水，也不利于排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。所以除夜間適當減少飲水外，白天應多飲水。

以上我們向大家介紹了關于前列腺異位的保健方法，對于這種疾病一定要早發現早治療，除了正規的治療外，還要注意日常飲食和日常生活方式也要多加注意，保持樂觀的精神狀態，適當的參加一些體育鍛煉，相信一定會盡快恢復身體健康的。