包皮自身的分泌物中含有殺菌成分，但由于包皮過(guò)長(zhǎng)的時(shí)候包皮腔內(nèi)的環(huán)境濕潤(rùn)，細(xì)菌更易在此繁殖，容易影響陰莖的生長(zhǎng)發(fā)育，那么包皮過(guò)長(zhǎng)如何預(yù)防呢？ 常見(jiàn)的有調(diào)節(jié)飲食、注意局部衛(wèi)生、避免隨意使用藥膏、患性病需暫停性生活等。
1、調(diào)節(jié)飲食：男性的日常飲食要清淡，不宜攝食過(guò)多辣椒、火鍋、生姜、燒烤等辛辣刺激食物。
2、注意局部衛(wèi)生：每日用溫水清洗龜頭和包皮，清潔包皮垢可以減少細(xì)菌滋生，同時(shí)保持包皮和龜頭內(nèi)外的清潔干燥，對(duì)預(yù)防包皮過(guò)長(zhǎng)很有必要。
3、避免隨意使用藥膏：對(duì)于急性包皮龜頭炎，男性要避免隨意使用藥膏，特別是刺激性比較大的，以免刺激包皮，甚至引起感染。
4、患性病需暫停性生活：夫妻雙方或者其中一方患性病需暫停性生活，如出現(xiàn)滴蟲(chóng)性或白假絲酵母菌感染，可通過(guò)性生活傳播，則夫妻雙方要同時(shí)治療。如包皮周?chē)�發(fā)生潰瘍或糜爛，要及時(shí)換藥，避免不適的刺激，導(dǎo)致包皮不能自我修復(fù)。
所以包皮過(guò)長(zhǎng)如何預(yù)防體現(xiàn)在日常生活的細(xì)節(jié)中，要做好個(gè)人生活的管理，避免不潔的性生活，定期進(jìn)行體格檢查。