近年來，關(guān)于拐賣兒童的報道越來越多，這對社會造成了非常大的負面影響。這充分的反應(yīng)出渴望孩子的家庭越來越多，究其原因還在于不孕不育的患者太多了，而少精子癥是導(dǎo)致男性不育癥的主要原因之一，但很少有人了解它，讓我們一起看看它的飲食知識吧。

什么是少精子癥呢?

少精子癥是指*中的精子數(shù)目低于正常具有生育能力男性的一種疾病，國際衛(wèi)生組織規(guī)定男性的精子在每毫升不低于2千萬，如果低于2千萬就歸為少精子癥。

食療方：(資料僅參考，具體請詢問醫(yī)生)

(1)二鞭膏：牛鞭、羊鞭、豬髓各適量，洗凈煮爛，加佐料，熬成膏，每服一匙，每日3次。

(2)苡米赤豆粥：前米60克，赤小豆60克，粳米250克，煮粥服食，為一口量。

(3)魚膠糯米粥：魚縹膠30克，糯米50克，先將糯米煮粥至半熟，放入魚縹膠，一同煮熟，常攪動，以防粘鍋底，每2天服一次，可常服用。

(4)豬腎枸杞湯：1個，配枸杞子、黨參、淮山各15克，杜仲10克，共燉熟，放食鹽少許作為引藥和調(diào)味，服湯吃肉。

患者不適宜吃什么?

現(xiàn)代的青年人喜歡西方生活，特別愛喝咖啡;但國外研究表明，咖啡中的咖啡因?qū)δ行陨�育有一定影��，尤其每天飲用過多時，其危害更大，所以要少喝。

患者吃什么好?

飲食調(diào)理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸豐富的食物有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究證明，常吃芹菜，男子精子數(shù)量明顯減少，停吃4個月后，又能恢復(fù)正常水平。戒煙酒煙霧中有一種活性物質(zhì)，能夠抑制膽堿乙酰基轉(zhuǎn)移酶，而這種膽堿乙酰轉(zhuǎn)移酶，是促進精子生成與活動的。補充各種維生素。維生素類具有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生以及增強精子活力等多種作用。所含的維生素多在加工中被破壞，故可服其制劑，如維生素E膠丸等。其他維生素富含于大眾蔬菜之中。增加各種無機鹽，特別是微量元素的攝人量。人的睪丸、前列腺、*本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將會造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主，如牡蠣含鋅最多，可以多吃。適當增加一些富含性激素的食物，如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進精原細胞分裂和成熟，對生精很有益處。

通過上面內(nèi)容的學(xué)習，我們知道了少精子癥的相關(guān)飲食知識，這對男性患者非常重要，只要患者積極地去調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，才能在生活中慢慢的戰(zhàn)勝少精子癥，從而完成自己身體的康復(fù)，從而擁有自己的孩子。