隨著前列腺結石疾病的發生幾率不斷增強，許多人們對于這項疾病癥狀也越來越熟悉，只是了解前列腺結石所帶來的危害程度是遠遠不夠的，一定要及時掌握前列腺結石的發生因素以及早期癥狀，這樣才可以抓住重點，及早進行對癥語法，那么，前列腺結石都有哪些注意事項呢？

1.不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

2.不喝酒：即使是在節假日期間或必須應酬的場合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

3.多喝水：每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶，對于排尿不暢的中老人群更適宜。

4.適量運動：做到“五三七”，五：每周至少運動5次;三：每次運動得30分鐘以上;七：每次運動后，實際心跳次數加上年齡要達到每分鐘170次。

5.不久坐：坐1小時左右就站起來活動活動。

6.注意個人清潔衛生，每天晚上都洗一次下身。

7.保持大便通暢：每天定時排便，日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動，遇有便秘時要及時治療。

8.勿過勞，免著涼。調整好工作、生活節律，勞逸結合，避免過分疲勞。要根據氣溫的變化適時地增減衣服，避免著涼。

9.保持心情舒暢，做到樂觀豁達，及時排解自己的不良情緒。

10.過有規律的、負責任的性生活，不宜過頻，但也不可沒有，一般以過完性生活第二天沒有疲勞為宜。按年齡段參考頻次如下：30歲以下，每周2~3次;31~50歲，每周1~2次;51~60歲，每月2~3次;60歲以上，每月1次或每3個月2次。

日常生活中的前列腺結石的癥狀有哪些呢?

一、前列腺結石患者大多數無癥狀，結石可以在前列腺內多年而無不適，若結石較大時，會有尿頻、血尿、排尿困難、疼痛等，有時還有性欲低下，血精或陽萎等等。

二、前列腺是男性生殖系統的附屬器官，前列腺分泌的液體，能夠滋養精子，使精子保證正常的活力。然而這種前列腺液體與前列腺脫落的上皮細胞是形成結石的 主要物質。當人患前列腺炎、淋病、前列腺憩室時，可以使腺體阻塞，分泌物不能排出，而這種阻塞又加重了無機鹽逐漸形成結石。

三、前列腺 結石發病一般是年齡多在40歲以上，以50～65歲之間最多。前列腺結石本身無特殊癥狀，所以有“靜石”之稱，往往在直腸指檢時偶然發現，或因前列腺增生 慢性前列腺炎等疾病行X線、B超等檢查時被發現。當并發慢性前列腺炎、尿道狹窄或前列腺增生時，可表現出相應的癥狀。前列腺結石的產生是前列腺炎、尿道狹 窄和前列腺增生的次生效應。

四、前列腺結石主要通過直腸觸診和X光來確診，經直腸可觸及前列腺表面有多發性結節，并有結石的摩擦感，x 線檢查可以了解結石的數目、大小以及位置所在。對無癥狀和未繼發其他疾病的前列腺結石一般不需特殊處理。大的或多個結石可根據病人年齡及身體狀況考慮手術 治療的可能性，一般藥物對它們是無效的。

出現前列腺結石癥狀后應如何診斷前列腺結石?因為前列腺結石憑臨床癥狀難以診斷。因此直腸指診，尿道鏡檢查，X線攝片是主要診斷手段。

溫馨提示，前列腺是男性非常重要的一個器官，起到維持生育的一個重要附屬器官，如果前列腺部位出現了一些疾病癥狀，這勢必會影響到精子的生存質量，男性們更應該抓住治療時機，就應當對于前列腺結石疾病的發生因素足夠了解。