一般情況下對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，遺精屬于正常現(xiàn)象，也不必過(guò)于擔(dān)心和恐慌，但是在日常生活中的飲食還是需要有一些禁忌，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，很多朋友相信都有過(guò)遺精的現(xiàn)象，而對(duì)于遺精來(lái)說(shuō)，這是一種正常的現(xiàn)象，所謂“精滿自溢”，說(shuō)的就是這個(gè)道理。但是有些人遺精沒有了規(guī)律，這就不是正常現(xiàn)象，這有可能是由于食物所引起的。那么男人常吃哪些食物會(huì)容易遺精呢?下面就讓我們一起來(lái)看一看吧。

芝麻：

遺精的診斷不能單靠疾病，食物可能是導(dǎo)致遺精的禍?zhǔn)?根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說(shuō)：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽(yáng)痿、精滑、白帶，皆所忌用。”

海松子：

根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說(shuō)：“便溏精滑者勿與。”因其油潤(rùn)滑泄之故。

牡蠣肉：

性微寒，味甘咸，根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌。”《本草經(jīng)疏》也認(rèn)為：“腎虛無(wú)火，精寒自出者非宜。”

蝦子：

性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎興陽(yáng)的作用，多食會(huì)加重陰虛火旺和相火妄動(dòng)之勢(shì)。所以，對(duì)遺精、早泄和陰-莖異常勃起者，切忌多食。

茭白：

俗稱茭瓜。陽(yáng)痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說(shuō)：“茭白滑中，不可多食，性滑，發(fā)冷氣，令人下焦寒，傷陽(yáng)道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食。”

以上專家為廣大朋友們介紹的幾種食物，都是容易導(dǎo)致男性遺精的食物希望朋友們?cè)谌粘Ｉ�活中盡量避免食用這些食物，對(duì)于男性遺精，我們不僅僅可以通過(guò)食物來(lái)調(diào)節(jié)，還可以通過(guò)在平常的時(shí)候，多養(yǎng)成一些好的行為習(xí)慣來(lái)充實(shí)自己，這對(duì)于防止遺精是有很好的作用。