陽痿疾病出現(xiàn)之后拿下千萬不要著急上火，媒體廣告當中對于這種疾病的治療都非常不利，由于很多人濫用藥物出現(xiàn)了很多失誤的情況出現(xiàn)了悲劇，所以為了能夠讓大家更好的進行護理和治療，介紹一下相關(guān)的日常護理措施。

1、消除心理因素：要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響.要正確對待性欲，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。不要過度縱欲，適度的控制性生活的頻率。保證充足的自信心，相信自己的性功能是正常的，不要盲目地進補所謂壯陽藥。

2、節(jié)房事：長期房事過度，沉浸于色情，自慰用力過度導致精神疲乏，是導致陽痿的原因之一.實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。戒除不良的生活規(guī)律和習慣：比如，少抽煙、不酗酒、賭博、少熬夜等，保持充足有效的睡眠。

3、提高身體素質(zhì)：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。據(jù)有關(guān)人員研究表明，每周進行2次健身、跑步或打球的男人，所獲得的性生活愉悅感比不參加任何健身運動的男性要高。因為運動增強腹部、臀部的肌肉彈性，做愛時比以前更加容易使女方達到高潮。由于力量與速度的均衡保持，對自身控制力也大大加強，自身的性快感時間也明顯延長。這對增進夫妻性生活之快感非常有益。而在運動中，尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。

由于生活當中對于陽痿情況的治療是多方面的，以上的這幾種良好的護理方式只要能夠長期堅持下去就一定能夠收獲自己的成果，希望大家能夠堅定自己的信念，從而能夠在與疾病作斗爭的過程當中取得最終的優(yōu)勢，回歸到我們美好的生活。