說(shuō)到包皮包莖，相信很多男性朋友都不陌生。的確，隨著生活水平的提高和環(huán)境的污染，很多男性的生活和健康受到了包皮包莖的影響。一個(gè)積極正確的預(yù)防措施可以降低疾病的發(fā)病率，那么男性朋友應(yīng)該怎樣防止包皮包莖的出現(xiàn)呢?

1、男孩應(yīng)該養(yǎng)成每天用干凈的溫水清洗外陰的良好習(xí)慣，其方法很簡(jiǎn)單，只要將包皮向后拉，用溫水洗滌后用溫濕毛巾擦凈即可。

2、包皮過(guò)長(zhǎng)是會(huì)引起好多的疾病的，危害是有很多的，所以平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該注意衛(wèi)生。包皮里層的皮脂腺經(jīng)常會(huì)分泌一些皮脂，皮脂堆積在包皮和陰莖頭之間，形成象豆腐渣樣，醫(yī)名叫做包皮垢，它對(duì)包皮和陰莖頭能形成慢性刺激，如果混入尿液和細(xì)菌，很容易引起包皮陰莖頭發(fā)炎。

3、陰莖頭受到包皮垢的刺激，還容易引起夢(mèng)遺。所以應(yīng)當(dāng)保持包皮內(nèi)清潔，不但洗澡時(shí)將包皮翻上去，洗去包皮垢，而且平日根據(jù)清潔情況，打盆清水，洗凈包皮和陰莖頭，不要嫌麻煩或不好意思。

4、包皮垢一般有清水清洗就可以了，千萬(wàn)不能使用香皂和沐浴露!這樣不但不會(huì)清除包皮垢，還會(huì)因?yàn)橄阍砗豌逶÷兜膹?qiáng)堿性刺激包皮和龜頭的皮膚加快分泌包皮垢!

希望以上為大家介紹的預(yù)防包皮包莖的內(nèi)容可以對(duì)大家有幫助。很多包皮包莖患者都很苦惱，不知道應(yīng)該怎么辦，以至于自己盲目用藥，這樣對(duì)包皮包莖的治療其實(shí)一點(diǎn)幫助都沒(méi)有。只有及時(shí)的到醫(yī)院治療，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，才能早日健康。