睪丸炎的主要癥狀就是睪丸部分不同程度的疼痛，但是這不是確診疾病的根據(jù)，日常生活中的一些不良生活習慣，比如長期吸煙喝酒、長期手淫等習慣，都會導致睪丸部分的感染，所以大家一定要以預防為主，一起了解一下。

1、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁自慰等。

2、少吃豬蹄、魚湯、羊肉等食物，因為這些食物會引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀。

3、應該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。

4、急性腮腺炎睪丸炎雙側病變可以引起生精活動不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導致男子不育癥。

5、男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)，睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。

專家介紹，睪丸炎的發(fā)生時沒有年齡限制的，尤其是在中青年男性當中，睪丸炎是一種多發(fā)疾病。臨床醫(yī)學認為，預防睪丸炎要從自身日常習慣開始多加注意。在確認自身患有睪丸炎癥的情況下，一定要做一次性的徹底治療，避免病情反復而導致難以治愈。