高血壓是一種讓很多朋友受到傷害的疾病了，在出現了高血壓的癥狀之后，就會非常的痛苦，會感覺到頭暈出現，此病是多見的，癥狀表現有很多，朋友們需要將高血壓的癥狀表現加以關注，來看看高血壓的癥狀表現是什么呢。

高血壓的癥狀表現

1、眩暈：眩暈是高血壓患者出現最多的癥狀。可能的原因為血壓降得太低或長期高血壓導致腦供血不足，產生頭暈。血壓波動會造成血管抑制性頭暈，女性患者出現較多，可能會在突然蹲下或起立時發作。此外，高血壓可以增強腦動脈的搏動感，進而對腦組織形成沖擊和振蕩，引起頭暈。

2、耳鳴：高血壓可以導致內耳動脈硬化和痙攣，因供血不足使聽覺神經功能發生退化。高血壓引起的耳鳴主要表現為耳朵里會出現斷斷續續嗡嗡作響的聲音，就像水車來回轉那樣低沉的聲音。它的特點是雙耳耳鳴多為間斷性的，持續時間較長。

3、肢體麻木：血壓波動或升高時，全身小動脈出現痙攣，造成血管舒縮功能紊亂或動脈硬化，引起肢體局部供血不足，出現四肢發麻。特別是長期患高血壓得不到良好控制時，癥狀更明顯。

4、頭疼：高血壓常見的癥狀之一，可表現為持續性鈍痛或搏動性脹痛。血壓過高時，內臟及四肢小動脈顯著收縮，因腦部血管收縮力差，于是流入腦部的血液就相應增多，引起動脈充血、擴張，產生頭疼，甚至有時引發惡心、嘔吐，多因血壓突然升高使頭部血管反射性強烈收縮所致，可能是向惡性高血壓轉化的信號。

5、失眠：持續升高的血壓可導致大腦皮層和自主神經出現功能失調，從而間接引起入睡困難、易醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒等失眠癥狀。血壓升高，自主神經活性增強，引起心跳加快、呼吸急促、思緒萬千，也會導致入睡困難。

發現夜間高血壓怎么辦

1.睡前泡腳可擴張足部及全身細小動脈、靜脈和毛細血管，使迷走神經功能恢復正常狀態，有助于降低夜間血壓。水溫宜保持在40℃～45℃，泡腳時間20～30分鐘為宜，若同時進行捏腳、搓腳等效果更佳。

2.睡前進行15~20分鐘的慢速散步，有利于氣血流通，有效松弛神經，解除大腦緊張狀態，不但使人容易入睡，而且更易進入深度睡眠，起到調節神經內分泌功能的作用，有效控制夜間高血壓。

3.臥室室溫宜保持在18℃～20℃，濕度在60%～70%左右，這樣對心血管系統神經調節和控制夜間血壓十分有利。同時要避免噪音干擾，臥室中盡量不要擺放電器設備，不要用鬧鐘叫醒，安靜的環境可有助于防止血壓升高。

了解到了上述的相關知識之后，應當知道了高血壓的癥狀表現具體有哪些了，高血壓是發生在老年人身邊的疾病，為此小編要提醒老年朋友，需要提高自己的生活質理，而且多動，要注意自己平時的飲食，減少鹽的攝入量。