人們對(duì)水果的飲食都是很喜歡的，而一旦患上了糖尿病就不容小看了，因?yàn)樗�是屬于長期的一類疾病，而患上了它以后人們就需要積極的選擇好的方法，特別是對(duì)獼猴桃的飲食要多加注意了，那么，糖尿病人能吃獼猴桃嗎?下面具體的來解答一下吧。

糖尿病患者不能隨便吃獼猴桃。醫(yī)學(xué)上的“糖”和老百姓說的“糖”不完全相同。在醫(yī)學(xué)概念里，“糖”指的是碳水化合物，包括多糖(如淀粉類)、單糖(葡萄糖、果糖)和雙糖(蔗糖)等。包括獼猴桃在內(nèi)的很多水果中所含的糖類都是單糖果糖和葡萄糖，單糖進(jìn)入*后只需稍加消化即可溶入血液，因此很容易使血糖快速升高。所以，“隨便吃”獼猴桃顯然不利于糖友健康。

如果查詢食物的升糖指數(shù)數(shù)據(jù)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，獼猴桃的升糖指數(shù)并不低，它的升糖指數(shù)為52，與香蕉等同，僅比葡萄略低，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于柚子、櫻桃、李子、梨和蘋果�？梢�，不甜的獼猴桃并不像糖友認(rèn)為的那樣，是“最安全”的水果，雖然它的維生素、膳食纖維含量都很豐富，對(duì)于糖尿病患者補(bǔ)充天然維生素等營養(yǎng)非常有益，但吃的時(shí)候，即便是血糖控制得不錯(cuò)的糖友，也要控制好量。

獼猴桃吃了對(duì)糖尿病患者沒有害處,它的含糖量是百分之20,不是很甜了,適量吃點(diǎn)沒有關(guān)系,一般吃點(diǎn)粗糧,例如:莜面,紅面,玉米面,無糖纖維食品,白面.大米忌多吃,低脂奶.袖子是患者最適合吃的水果了,蔬菜也不要缺少了,苦瓜也是不錯(cuò)的良菜喲,,,最重要的是按時(shí)把藥喝上。

專家提示：上面說的就是患上了疾病以后的飲食方法，我們大家需要對(duì)這些做好正確的了解，再者就是對(duì)于疾病的出現(xiàn)要選擇較為科學(xué)的一些好辦法積極的進(jìn)行處理和及時(shí)治療。