冠心病在臨床上是一種比較常見的心血管疾病，這種疾病的發(fā)生后給每個患者帶來的傷害是比較嚴重的，患上冠心病等疾病大家一定要引起重視，治療之前大家一定要更多了解關于冠心病的誤區(qū)，那么冠心病的誤區(qū)有哪些?

1、冠心病和高血壓是老年人才得的病

不少年輕人認為，冠心病和高血壓是老年人才得的病，與自己無關。其實不然，就高血壓而言，僅在我國6~18歲的中小學生中，高血壓的發(fā)病率就已經 達到約8%，當然這其中部分是繼發(fā)于其它疾病而出現的高血壓，但是對于有高血壓家族史的年輕人，還是應定期測量血壓，尤其是30歲以后，以便及早發(fā)現，及 時治療，并且糾正誘發(fā)血壓增高的飲酒、口味過咸等不良習慣。

那么，冠心病怎么樣呢?其實，冠心病就是心臟血管的腦動脈硬化了，這種過程其實早就在青年、甚至在幼年時期就已經開始了。當然，由于遺傳、飲食、生活習慣以及外界環(huán)境等因素的影響，不同人發(fā)病年齡也不一樣，有些人甚至一生也不出現明顯癥狀。血管只有狹窄到一定程度，或是合并急性血栓形成時才會有明顯 的癥狀。

2、好不容易活動一下，運動量要大一些

現代社會生活節(jié)奏明顯加快，競爭激烈，工作壓力大，很多人不得已超負荷運轉，熬夜加班成了家常便飯。偶爾的一點放松時間，便想起“生命在于運動” 的明言，于是乎跑到健身房狂練一番，或是一口氣爬到山頂，以為這樣就算是運動了，身體就健康了。殊不知，這樣做的危害可能更大。

前不久，國內兩位企業(yè)界的名人相繼在健身房運動時發(fā)生猝死，令人扼腕!這些人平時長期工作緊張，身體超負荷運轉，疾病已悄然而至，蓄勢待發(fā)，一旦 激烈運動，超出身體承受能力，發(fā)生意外也就不足為奇了。正常的做法是，每周保持2～3次活動，每次持續(xù)1小時左右。運動以有氧運動為佳，比如快走、慢跑、 游泳、騎自行車等(無氧運動則主要指力量訓練，如舉重、角斗等)。那么運動強度要多大才能夠算合適呢?判定運動的強度的公式如下：最大心率=(220─年 齡)×85%;最低心率=(220─年齡)×70%。

相信通過以上文章內容的介紹，應該對于冠心病的誤區(qū)也都有了更多的了解，希望以上介紹的這些問題能夠給更多的患者在治療上帶來幫助，大家在生活中出現冠心病一定要引起重視，及早的進行治療，必要導致病情更加的嚴重。