當(dāng)患上了比較嚴(yán)重的疾病也是會讓人們所擔(dān)心的。這人們更是要有了解，尤其是患上了冠心病會有不少人都關(guān)注的，而積極的了解這些疾病的出現(xiàn)更是要選擇好的方法，特別是正確的預(yù)防方法要注意了，那么，冠心病人的預(yù)防方法有哪些?下面咱們一起解答吧。

1、不吸煙;

2、保持血壓正常穩(wěn)定， 理想血壓是120/80mmHg。高血壓的防治措施包括保持正常體重，限制酒精，食鹽攝入，保持適當(dāng)鉀，鈣和鎂攝入，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥。

3、維持血脂正常，防治高脂血癥，高危人群要定期檢查，低脂飲食，運動，和服用降脂藥。

4、避免精神緊張。

5、運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素，規(guī)律地鍛煉有助于保持體重，減少高血脂和高血壓，冠心病的發(fā)生。

6、維持血糖正常，防治糖尿病。

7、對已有冠心病危險因素(高血壓、糖尿病、高脂血癥等)的高危病人，建議長期服心血康防止冠心病的發(fā)生。

綜上為疾病出現(xiàn)的預(yù)防方法，按照以上的方法可以幫助患者盡量避免基本的發(fā)生，就算得了疾病，也是要保持良好的心態(tài)，健康的生活方式，也會好的。