冬季是急性心肌梗疾病的高發(fā)季節(jié)。發(fā)病急、病情重、死亡率高是急性心肌梗的重要表現(xiàn)，也是導(dǎo)致中老年人猝死的最主要原因之一。更加令人可怕的是有很多患者由于自身或者親屬的忽視，錯過了最佳救治時間。因此加強(qiáng)預(yù)防并掌握必要的急救知識是相當(dāng)必要的。下面一起來看看心肌梗的先兆和急救措施。

專家指出，急性心肌梗死發(fā)病前多會出現(xiàn)各種先兆癥狀。

1、在心肌梗死發(fā)作前1-2天內(nèi)，患者心絞痛發(fā)作會比以前次數(shù)增多，服用硝酸甘油片效果不明顯。

2、患者自覺胸骨下或心前區(qū)劇烈而持久的疼痛，或心前區(qū)悶脹不適，疼痛有時向手臂或頸部放射，同時伴有面色蒼白、心慌、氣促和出冷汗等癥狀。

3、有些患者無劇烈感覺，或由于心肌下壁缺血表現(xiàn)為突發(fā)性上腹部劇烈疼痛，但會表現(xiàn)更加嚴(yán)重，休息和服用速效擴(kuò)血管藥物不能緩解疼痛。

4、急性心梗的表現(xiàn)形式多樣，有些患者以暈厥、腹痛、牙痛或者頭疼就診，卻無相應(yīng)臟器的病理改變，也不可忽視心梗的存在。

如果出現(xiàn)以上癥狀，患者要立刻停止任何重體力活動，躺下休息，觀察病情，平息激動的情緒以減輕心肌耗氧量。如果發(fā)現(xiàn)病勢加重，應(yīng)趕緊請醫(yī)生，并立即進(jìn)行現(xiàn)場救護(hù)，決不能硬扛。

急性心梗急救，牢記兩個“120”

多位專家共同呼吁，應(yīng)針對公眾加強(qiáng)救治心梗知識的宣傳和教育，讓大家牢記兩個“120”：及時撥打120急救電話，把握120分鐘的黃金救治時間，莫讓時間成為生命的阻礙。

患者自己是“生死營救接力賽”的第一棒，一定要重視。

1、要打120

一旦出現(xiàn)持續(xù)的胸痛可能提示突發(fā)急性心梗，患者、患者的家屬以及周圍的人應(yīng)立即撥打120急救，不要有任何猶豫和遲疑!

在救援到來之前，可做深呼吸、用力咳嗽這些有效的自救方法。

2、要搶120分鐘

專家表示，從發(fā)病開始算，理想的時間是120分鐘內(nèi)。因為*一旦出現(xiàn)心梗，患者每分每秒都有成千上萬的心肌細(xì)胞死亡，早一秒開通，就多一份希望。

為了病人的安危，家屬一定要信任醫(yī)生，并配合醫(yī)生工作，盡快簽字，盡快手術(shù)。

3、就地平臥

立即讓病人就地平臥，雙腳稍微抬高，嚴(yán)禁搬動，因為任何搬動都會增加心臟負(fù)擔(dān)，危及生命。

4、鎮(zhèn)靜

如有家用常備藥箱，立即取出硝酸甘油片，或者速效救心丸讓病人含化。同時使病人鎮(zhèn)靜下來。周圍的人也不要大聲說話。

5、吸氧

如有供氧條件，應(yīng)立即給予吸氧。實在沒有氧氣，就把窗戶打開，讓病人得到充分的氧氣供應(yīng)。

6、心肺復(fù)蘇

如病人心臟突然停止跳動，家人切不可將其抱起晃動呼叫，而應(yīng)立即采用拳擊心前區(qū)使之復(fù)跳的急救措施。若無效，則立即進(jìn)行胸外心臟按摩和口對口人工呼吸，直至醫(yī)生到來。

90%的心�？梢灶A(yù)防

盡管心梗發(fā)病急，病情重，但研究發(fā)現(xiàn)，90%的心梗是可以預(yù)防的。

1、在冬春季節(jié)，一定要注意保暖。尤其是秋冬和冬春交替時早晚氣候變化大，及時添加衣物，外出時尤其要注意頭部與四肢的保暖。

2、注意飲食調(diào)養(yǎng)，宜清淡飲食;加強(qiáng)身體鍛煉，適量運動。

3、積極防治高血壓、糖尿病及高脂血癥，嚴(yán)格控制血壓、血糖、血脂水平。

4、除堅持服用冠心病的常用藥物外，備好保健盒，氧氣等急救藥品。定期復(fù)查心電圖，心臟超聲等。如有不適，及時就診。

心肌梗死確實讓人感覺恐怖，但是有90%的概率可以預(yù)防，老年人在日常生活中自身一定要做好預(yù)防工作。一旦發(fā)生心肌梗也不要亂了方寸，可以根據(jù)以上建議自救，或者立即撥打120 求醫(yī)。