老年人知道，自己只要一患有一個(gè)疾病，就要注意控制，不然的話對其他的疾病的誘發(fā)也是不容忽視的，老年人的高血壓、高血脂、高血糖對心臟的損害，可是老年人可能不知道，生活中很多常見的物質(zhì)對心臟也是有危害的，那么哪些物質(zhì)會(huì)對老年人心臟有害呢？

1.不粘鍋中的化學(xué)物質(zhì)。

不粘鍋使用起來很方便，但也暗藏健康隱患。先前的研究發(fā)現(xiàn)不粘鍋中的化學(xué)物質(zhì)全氟辛酸(PFOA)與不孕、高膽固醇和多動(dòng)癥有關(guān)聯(lián)。2012年9月發(fā)表在《內(nèi)科學(xué)文獻(xiàn)》上的研究顯示，PFOA與心臟病之間存在關(guān)聯(lián)。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：不論年齡、體重或是否患有糖尿病及其他疾病，血液中全氟辛酸含量最高的人患上心血管疾病的可能性是血液中全氟辛酸最低的人的兩倍。

對策：將家中的不粘鍋、平底鍋和烤盤，用無涂層的不銹鋼、鑄鐵或玻璃材質(zhì)的烹飪用具進(jìn)行替換。此外，遠(yuǎn)離宣稱能夠“抗污”的織物、家具和地毯;少吃快餐，因?yàn)楹芏嗫觳偷陌�裝容器中都含有全氟辛酸。

2.抗菌性藥皂。

三氯生是抗菌藥皂和牙膏中含有的有效化學(xué)物質(zhì)，它與甲狀腺疾病有關(guān)，還會(huì)形成難以殺滅的、對抗生素產(chǎn)生抗藥性的細(xì)菌。美國2013年的一項(xiàng)最新研究顯示，三氯生還會(huì)對心臟和肌肉組織造成損害。

對策：為了減少三氯生對心臟健康造成損害，避免使用含有“抗菌、抗微生物、殺滅病菌、無異味、氣味殺滅”字樣的產(chǎn)品。用普通肥皂和清水洗手的效果和抗菌性藥皂一樣好。平時(shí)買護(hù)理用品時(shí)，要仔細(xì)查看成分表，確保沒有三氯生。

3.罐裝食品。

過多的鈉并不是罐裝食品的唯一缺陷。罐裝食品中還含有雙酚A，它是一種強(qiáng)效的激素干擾物，與乳腺癌、情緒障礙、肥胖癥和不育有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)雙酚A與心臟病之間也存在關(guān)聯(lián)。2012年，一項(xiàng)由英國埃克塞特大學(xué)和半島醫(yī)學(xué)院進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，即使是小劑量的雙酚A(通常接觸量)也會(huì)導(dǎo)致危險(xiǎn)的心律失常和造成心臟性猝死的不規(guī)則心跳。

對策：限制對罐裝食品的攝入量，選擇吃新鮮食品或冷凍食品。此外，還要減少接觸超市小票。很多小票和收據(jù)的涂層中含有雙酚A，很容易被皮膚吸收。一些塑料制品中也含有雙酚A，所以最好選擇玻璃或不銹鋼材質(zhì)的食品和飲料容器。千萬不要在微波爐或洗碗機(jī)里加熱塑料容器，高溫會(huì)加速雙酚A的析出。