老年夫妻性生活如何保鮮?年輕夫妻都可能出現(xiàn)性生活不合，更何況一起生活了三四十年的老年夫妻，他們更容易感覺(jué)婚姻生活乏善可陳。那么老年夫妻性生活如何保鮮呢?請(qǐng)看下面的介紹。

1、嘗試有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)

美國(guó)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，剛剛墜入愛(ài)河的人與那些結(jié)婚二十年依然熱烈相戀的人有一個(gè)共同點(diǎn)，即中腦腹側(cè)被蓋區(qū)持續(xù)活躍。為了刺激這一區(qū)域，讓彼此更恩愛(ài)，老年夫妻可以嘗試參加一些新鮮、有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，比如遠(yuǎn)足、漂流等。

2、參加對(duì)方感興趣的活動(dòng)

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，培養(yǎng)新的興趣、愛(ài)好，或者經(jīng)常鍛煉，可以減少倦怠感。老年夫妻不僅要支持、鼓勵(lì)對(duì)方參加他(她)感興趣的活動(dòng)，自己也要積極參與進(jìn)去，這會(huì)給婚姻生活注入新的活力。

3、提醒對(duì)方“我依然想要你”

老年夫妻要經(jīng)常用語(yǔ)言、行動(dòng)向?qū)Ψ奖磉_(dá)愛(ài)、渴望等真實(shí)感情，讓對(duì)方感受到你依然在意他(她)。

以上為大家介紹了老年夫妻性生活如何保鮮，老年人也可以有性生活，當(dāng)然需要嘗試一些新的方法，參加對(duì)方感興趣的活動(dòng)，嘗試有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)等都有助于提高老年夫妻的興趣。