隨著年齡增大，隨著老年人觀念的改變，對(duì)于晚年享受性生活似乎變得更有可能了，其實(shí)很多的老年人依然希望繼續(xù)擁有活躍且又滿意的性生活。但是很多的老年人心理想享受，卻力不從心，為什么呢？

什么是常態(tài)老化

常態(tài)老化給男女雙方的身體機(jī)能帶來了物理變化。這些變化有時(shí)影響了人的性能力從而影響到性伴侶享受性愛的快感。當(dāng)女人步入中老年以后，除了處于更年期或者做了子宮切除手術(shù)外的，其余的女人會(huì)更渴望性愛，因?yàn)樗齻儾槐卦贋閼言卸鴳n心重重。這時(shí)的她們，感到了無比的自由，可以更加全身心地投入去享受性愛的樂趣了。

有意思的是，一些婦女并不認(rèn)為諸如頭發(fā)變灰白和皮膚出現(xiàn)皺紋會(huì)讓她們的性伴侶覺得她們已不再具有魅力，但是當(dāng)一個(gè)女人覺得只有自己看起來很年輕才能體現(xiàn)女性美的話，她就會(huì)開始變得非常煩惱——在她的這個(gè)年齡里什么是她想要卻又不可得到的。這樣的話，可能會(huì)時(shí)她在性愛方面得到的享受逐步減少了。

女人可能會(huì)注意到她們陰道的變化。當(dāng)女人老了，她們的陰道會(huì)縮短并且變窄。陰道壁變薄，且有少許的僵直。這些不利的變化使她們開始厭惡性交。然而，大多數(shù)女人在性交過程也會(huì)使用陰道潤(rùn)滑油來代替，借此獲取快樂。

而當(dāng)男人步入中老年以后，陽痿變得非常普遍。陽痿即是無法勃起或者無法保持勃起足夠進(jìn)行性交的硬度。65歲以后，大約15%到25%的男人至少有這個(gè)問題。他們每四次性行為就會(huì)有一次陽痿。

有些男人發(fā)現(xiàn)勃起總是很難。而且他的勃起不再像過去那么堅(jiān)硬，不再是想要多大就多大了，射精量也會(huì)變得很少。勃起失敗后，性亢奮會(huì)過得很快。并且，在一次勃起后要進(jìn)行下一次的勃起很困難，因此，很多男人在性交時(shí)發(fā)現(xiàn)他們需要更多的前戲。

引起性問題的原因

疾病、殘疾、濫用藥物，這些你必須面對(duì)的威脅你健康的問題，它們能影響你的性功能以及你享受性愛的愉悅指數(shù)。但是，這些最嚴(yán)重的健康問題通常不一定會(huì)阻止你擁有滿意的性生活。

·關(guān)節(jié)炎。一組或多組關(guān)節(jié)發(fā)炎而導(dǎo)致的疼痛和腫脹會(huì)使性接觸感到不舒服。關(guān)節(jié)置換手術(shù)和藥物能減輕這痛苦。鍛煉、休息、溫水療養(yǎng)，而且變換坐姿或者性交的時(shí)間安排都有可能起到一定的幫助。