導(dǎo)致老年人容易摔倒的原因竟是它
冬天到了很多地面上都是冰,那么腿腳不方便的老人們就要多注意了,摔倒了就是地滑惹的禍,但是很多老人會(huì)無(wú)緣無(wú)故的摔倒,這究竟是什么原因呢?是不是和身體的一些疾病有關(guān)系呢?你想知道摔倒原因么。那么,導(dǎo)致老年人容易摔倒的原因有哪些呢?
1.感染。 美國(guó)麻省總醫(yī)院的感染病專(zhuān)家說(shuō):“多年以來(lái),我驚詫于有這么多的病人會(huì)因?yàn)閲?yán)重的感染性疾病而摔倒,不得不住院治療。”盡管他們是因?yàn)樗さ苟凰腿肓思痹\室,但其中很多病人有模糊的早期感染跡象,如身體虛弱或低燒。
此外“通過(guò)查看病歷記錄,有將近1/3的病人在跌倒前有虛弱、頭暈、意識(shí)模糊或發(fā)燒的癥狀,在實(shí)際中數(shù)字可能會(huì)更高。”馬尼安醫(yī)生建議老人及其家屬要特別關(guān)注感染體征和癥狀,有不適感及早就醫(yī),提前做好預(yù)防跌倒的準(zhǔn)備工作。
2.感覺(jué)功能下降。 美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校的老年醫(yī)學(xué)專(zhuān)家艾倫?卡拉曼格拉醫(yī)生說(shuō):“隨著年齡的增長(zhǎng),人的感覺(jué)功能和對(duì)刺激的敏感性會(huì)不如從前,這也是衰老的表現(xiàn)。其中,雙腳察覺(jué)地板凹凸不平和粗糙感的能力會(huì)下降,也很難分辨出地表是硬還是軟。”
杜克大學(xué)老年醫(yī)學(xué)專(zhuān)家艾默里克醫(yī)生指出,老年人穿鞋底相對(duì)較薄的鞋子能更好地感知出地板的質(zhì)地,使用橡膠材質(zhì)的防滑鞋墊能讓他們感覺(jué)出腳底的細(xì)微差別。”
3.肌肉力量下降。 卡拉曼格拉醫(yī)生說(shuō):“隨著時(shí)間的推移,肌肉力量會(huì)下降,堅(jiān)持散步、運(yùn)動(dòng)和保持良好的體態(tài),有助于改善這種情況。”
老人在日常生活中可以多參加一些能提高身體平衡性、柔韌性和肌肉力量的運(yùn)動(dòng)。”
艾默里克醫(yī)生認(rèn)為,肌肉力量虛弱也有可能是老人未能食用充足的蛋白質(zhì)或維生素D引起的,它們對(duì)于肌肉力量的維持至關(guān)重要。在臨床實(shí)踐中,他們會(huì)要求老年患者檢查其維生素D含量,并推薦服用維生素D營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑以預(yù)防跌倒。
4.眼鏡的差錯(cuò)。 進(jìn)入老年,視覺(jué)功能也會(huì)下降,所以要定期做眼科檢查,以保證眼鏡不會(huì)過(guò)時(shí)?ɡ窭t(yī)生認(rèn)為,有的老人兼有花眼和近視,他們適合準(zhǔn)備兩副眼鏡,一副用于閱讀,另一副用于走路。
5.神經(jīng)系統(tǒng)疾病。 帕金森癥、老年癡呆癥、中風(fēng)和其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病會(huì)影響到平衡功能。艾默里克醫(yī)生認(rèn)為,存在記憶功能喪失的老年人,其步態(tài)也會(huì)紊亂,判斷能力受損,這些都增加了他們跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。
6.藥物的混合作用。 艾默里克醫(yī)生認(rèn)為,任何會(huì)引起嗜睡的藥物,以及包括一些止痛藥、抗抑郁藥、抗焦慮藥和助眠藥等都會(huì)增加老年人跌倒的風(fēng)險(xiǎn),特別是首次服用或與其他藥物同服時(shí)。甚至是一些非處方藥也會(huì)造成跌倒,如苯海拉明,它會(huì)讓人感覺(jué)虛弱和血壓下降。一些用來(lái)治療膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、前列腺肥大和高血壓的藥物也會(huì)有類(lèi)似的問(wèn)題。
關(guān)于以上介紹的6種易導(dǎo)致老年人跌倒的原因,希望老年朋友們?nèi)粘I钪幸欢ㄒ鹬匾暎硗馔獬霰M量少到車(chē)輛較多、人較多的地方,最好在有家人的陪伴下前往,不要獨(dú)自出行,以免發(fā)生碰撞,給自身帶來(lái)摔倒的危險(xiǎn)。
-
帕金森患者服藥不能太任性 用藥需注意這些帕金森這種疾病給我們的身體帶來(lái)的傷害也是比較多的,有很多的人們都會(huì)得到這種疾病給我們的身體帶來(lái)非常多的困擾,那么帕金森患
-
中老年人該如何補(bǔ)鈣?對(duì)于我們的中老年人來(lái)說(shuō)補(bǔ)鈣已經(jīng)成為了越來(lái)越多的人們帶來(lái)的好處,那么你知道嗎?我們應(yīng)該如何正確的補(bǔ)鈣才能夠保護(hù)我們中老年人
-
老人反復(fù)頭暈頭痛,或是腦供血不足來(lái)襲在我們的身邊有很多的老年人在平時(shí)的時(shí)候都會(huì)反反復(fù)復(fù)的出現(xiàn)一些頭暈頭痛的疾病,那么到底是什么樣的原因而導(dǎo)致的這些疾病呢?會(huì)
-
老年人補(bǔ)鈣吃什么牌子的鈣片好?生活當(dāng)中有了很多的老年人,也是鈣質(zhì)流失比較嚴(yán)重,不開(kāi)心成為了老年人的趨勢(shì),那么在平時(shí)的時(shí)候,我們老年人應(yīng)該選擇什么牌子的
-
老人如何保養(yǎng)膝關(guān)節(jié) 6大招保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)如果我們的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了非常多的傷害的話(huà),也是會(huì)給我們的老年人帶來(lái)非常大的影響的,那么對(duì)于我們這方面的現(xiàn)象來(lái)說(shuō),我們的老年
