老年人太瘦弱要當(dāng)心幾類疾病來襲
晚年的時候我們總是提醒老年人要當(dāng)心肥胖,因?yàn)楹芏嗟募膊〉脑搭^就是肥胖,但是不是說肥胖的老年人就一定會患有某種疾病,疾病的發(fā)生要看身體的內(nèi)部組成,即使是瘦子,也可能患有一些高血脂等疾病。下面我們就盤點(diǎn)以下瘦子老人容易患有的疾病。
很多體重輕甚至消瘦的人,體內(nèi)脂肪含量同樣可能超標(biāo),并因而增加高血壓、高血脂、糖尿病等疾病風(fēng)險。由于沒有肥胖者警惕性高,體重輕的老人在體檢時甚至自動忽略血糖血脂檢測項(xiàng)目,結(jié)果也不能及時發(fā)現(xiàn)疾病苗頭。
很多老人信奉“千金難買老來瘦”,認(rèn)為年紀(jì)大了就要瘦,能預(yù)防“三高”。老人適當(dāng)保持身材對健康有益,但過瘦也不科學(xué),潛伏著諸多健康風(fēng)險,要知道瘦弱老人也有可能脂肪超標(biāo)。老人太瘦要注意這些疾病。
警惕營養(yǎng)不良
瘦老人的新陳代謝和各種生理功能都會比正常老人低,體質(zhì)相對較弱,對饑餓和勞累的耐受能力差,常常會感覺精神不振,易出現(xiàn)疲勞和頭暈?zāi)垦5默F(xiàn)象!〈送猓行├夏耆瞬⒎翘焐褪,而是盲目推崇素食,只吃米面、蔬果、豆類等植物性食物,拒絕肉魚禽類等動物性食物,這些老年人可能存在營養(yǎng)不足、能量缺乏,進(jìn)而發(fā)生貧血、免疫力低下、骨質(zhì)疏松等。
免疫力下降
瘦弱的老人免疫功能往往低下,對病毒和細(xì)菌等病原微生物的抵抗力較弱,容易患感冒、發(fā)熱、慢性支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核等呼吸道疾病及消化不良、胃炎、胃潰瘍、腸炎等消化道疾病,并且一旦患病,往往經(jīng)不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折。
易引發(fā)疼痛
脂肪是內(nèi)臟器官、皮下組織的保護(hù)器,起著襯墊支撐、緩解震動的作用。精瘦的人由于沒有足夠的脂肪作為骨骼的緩沖物。他們久坐時,臀部骨骼常因?yàn)楸粔憾械教弁。由于腳底脂肪墊薄,走路也會覺得痛。
疾病的患有和身體的體型有一定的關(guān)系,但是關(guān)系不是很大,老年人要知道哪些是會誘發(fā)疾病的,老年人還是要控制自己的體重,不然的話患有疾病的概率就會大大的增加。
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