生活當(dāng)中有很多的老年人在平時(shí)的時(shí)候，并不知道應(yīng)該如何正確的長(zhǎng)壽才能夠給我們的身體帶來(lái)非常好的效果的，而且越來(lái)越多的老年人要想長(zhǎng)壽的方式也是五花八門(mén)。給自己帶來(lái)的危害也是比較多的，有很多的人們都會(huì)使用一些保健品，就讓我們一起來(lái)了解一下不要把長(zhǎng)壽托付給保健品的介紹。

我居住的小區(qū)對(duì)面開(kāi)了一家保健中心，說(shuō)白了就是賣(mài)保健品的。一位老朋友特地找到我說(shuō)，里面賣(mài)各種有益健康的產(chǎn)品，快去看看吧!他已經(jīng)購(gòu)買(mǎi)了半年的量，店員說(shuō)吃了之后10年不得腦血栓。

面對(duì)老友的熱情推薦，我不禁打了個(gè)冷戰(zhàn)。這種保健品真的那么具有說(shuō)服力嗎?是不是為了養(yǎng)生，而妄想吃保健品走捷徑?

世上哪有輕而易舉就長(zhǎng)命百歲的道路可走。我認(rèn)為人的健康狀況，很大程度上是由生活方式?jīng)Q定的，有了病還要注意科學(xué)治療，平時(shí)要管住嘴，邁開(kāi)腿，克服消極心理。從沒(méi)看到哪位老人是因?yàn)槌粤吮＝∑范�長(zhǎng)命百歲的，他們不都是保持規(guī)律的生活作息、平和坦蕩的心態(tài)才獲得長(zhǎng)壽的嗎?

長(zhǎng)壽是每個(gè)人的愿景，我們應(yīng)該遵守生命規(guī)律，科學(xué)養(yǎng)生，力所能及發(fā)揮余熱為社會(huì)做公益。做個(gè)陽(yáng)光老人，你會(huì)覺(jué)得每天都很充實(shí)，就不會(huì)迷信保健品。

生活當(dāng)中要想擁有一個(gè)非常好的長(zhǎng)壽的現(xiàn)象，在平時(shí)的時(shí)候我們一定要按照正確的方法來(lái)做才是最好的，而且在我們市面上所說(shuō)的這樣的保健品，給我們的身體帶來(lái)的危害也是比較多的，及時(shí)的按照正規(guī)的方法來(lái)解決，保護(hù)我們的生命更加的健康才是最好的，否則的話也是會(huì)給我們的身體帶來(lái)非常多的危害的。