我們都知道在生活中可能很多老年人都會(huì)出現(xiàn)老年癡呆癥的，但是嚴(yán)重的也會(huì)影響到老人的身體健康，所以這個(gè)時(shí)候可以通過一些方法盡快的去改善的，那么到底有什么運(yùn)動(dòng)才可以預(yù)防老年癡呆癥的，我們就應(yīng)該來(lái)看看，為了老人身體更加健康，一定要選擇適合自己的方式。

在目前還無(wú)法有效治愈老年癡呆癥的情況下，讓老人學(xué)會(huì)多娛樂，保持大腦靈活，是對(duì)抗老年癡呆癥的最理想方法。除了電腦游戲，老年人還可以買一些益智玩具，比如九連環(huán)等，老人如能經(jīng)常玩玩，能有效地預(yù)防老年癡呆癥。

在報(bào)紙上常見的填字游戲，也建議老年人常玩玩。解答橫格和豎格相對(duì)應(yīng)的問題，兼顧字格中已有的文字，填寫出空格中的字，從而得到答案。這樣的游戲需要游戲者具備一定的知識(shí)，甚至為找到一個(gè)答案翻書，查資料，在這個(gè)過程中，大腦得到了充分的活動(dòng)。

其實(shí)我們都知道適當(dāng)?shù)娜ネ嬉恍┯螒�，真的是非常不錯(cuò)的，可以更快的去預(yù)防這個(gè)老年癡呆癥的發(fā)生，所以為了我們的身體更加健康，一定要記得就像一些電腦游戲或者手機(jī)游戲之類的，都是非常不錯(cuò)的，應(yīng)該要盡快的去做一些大腦方面的一些運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@樣才可以避免身體出現(xiàn)問題，才可以保護(hù)著我們的身體。