許多老人每天總在公園里轉(zhuǎn)悠，不到吃飯、睡覺(jué)的時(shí)間都不想回家。覺(jué)得家里冷清，沒(méi)人說(shuō)話，心煩!孩子家遠(yuǎn)、工作忙，不能常來(lái)。自己身體不好了，干不了什么，去了也是給孩子添亂。老人們覺(jué)得自己成了孩子的累贅，自卑心理使他們不得不面對(duì)孤獨(dú)、失落。

企盼孩子“�；丶铱纯�”是老人心理活動(dòng)的強(qiáng)烈體現(xiàn)，但很多老人都一樣，總是因?yàn)閾?dān)心自己成孩子的負(fù)擔(dān)而不讓他們來(lái)回奔波。缺少與子女交流的老年人，極易出現(xiàn)自卑心理，引發(fā)焦慮、不安、恐慌等情緒，而老人自卑心理又影響他們與別人交流，封閉自己而更加孤獨(dú)。

自卑是一種消極的情感體驗(yàn)，表現(xiàn)為對(duì)自己的能力、品質(zhì)評(píng)價(jià)過(guò)低，同時(shí)可伴有一些特殊的情緒體現(xiàn)，諸如害羞、不安、內(nèi)疚、憂郁、失望等。當(dāng)人的自尊需要得不到滿足，又不能恰如其分、實(shí)事求是地分析自己時(shí)，就容易產(chǎn)生自卑心理。老年人產(chǎn)生自卑的原因主要有以下幾點(diǎn)：

1、機(jī)體老化引起的生活能力下降，覺(jué)得很簡(jiǎn)單的生活小事都料理不好，從而引起自卑心理。

2、疾病引起的部分或全部生活自理能力和適應(yīng)環(huán)境的能力喪失，覺(jué)得拖累了身邊的朋友和家人，產(chǎn)生無(wú)用感。

3、離退休后，出現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換障礙，這在從領(lǐng)導(dǎo)崗位上退下來(lái)的老人身上最常見(jiàn)。可表現(xiàn)為發(fā)牢騷、埋怨，指責(zé)子女或過(guò)去的同事和下屬，或是自暴自棄。

4、因?yàn)榧彝ッ�盾或者是家庭�?jīng)濟(jì)窘迫，覺(jué)得在街坊鄰居面前沒(méi)有顏面，生活沒(méi)有愉悅感，因此可能誘發(fā)各種精神障礙，如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、疑病癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、癔癥等。

5、產(chǎn)生不安全感。有些老年人因?qū)ν饨绶锤�、偏�?jiàn)而封閉自己，同時(shí)也產(chǎn)生孤獨(dú)無(wú)助的感覺(jué)，變得恐懼外面的世界。

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