很多的子女非常的孝順，在日常生活中，他們會給老年人買很多的保健品，但是，在購買保健品的時候，一定要注意一些事項，不要盲目的吃保健品，這樣很容易影響到老年人的身體健康，反而對身體不利。那么，老年人吃什么保健品對身體好？

老人吃什么保健品好？

1、預調節(jié)血壓和血脂類的保健品

這一類保健品適用于40歲以上的人群，人到中年開始發(fā)福，說的是人到了中年開始容易發(fā)胖，中年人運動量開始減少，體重發(fā)胖，容易引發(fā)高血壓，高血脂。選用預調節(jié)血壓和血脂類的保健品，配合合理地飲食和作息有助于預防一些疾病。

2、緩解壓力的保健品

此類保健品適用于中年人，這個年齡段的人，在事業(yè)，家庭和孩子三方面操心最多的時候，壓力也是最大的時期，需要輔助減緩壓力，可以用些減緩壓力的，像多種植物萃取物，B族維生素等。

3、調節(jié)血壓類和血脂類

50、60是高危年齡段。由于高血壓、高血脂引起的中風、冠心病、心肌梗塞等突發(fā)性疾病，多發(fā)在這個年齡段，這個年齡的人群可以選擇調節(jié)血壓類和血脂類的保健品。

4、更年期類保健品

從名稱上可以了解此類保健品適用于更年期的婦女。女性開始進入更年期，可以選擇更年期類保健食品，羊胎素，卵巢呵護素膠囊等。

5、緩衰老類、補腦類、補鈣類保健品

這一類的保健品適用于70歲左右的老年人，70歲的身體是衰老加劇很明顯，腦萎縮加速（腦萎縮導致老人記憶力下降，嚴重的導致老年癡呆癥），骨質開始變得疏松，易骨折，股骨頭壞死等，這個年齡段的老人食用保健品主要應從這幾方面考慮。這個年齡段的，可以吃些卵磷脂、健腦素、鈣、羊胎素、蜂膠等保健食品。

大家需要注意老年人吃保健品的一些情況，要注意高血壓，冠心病，這些疾病的出現，并且在日常生活中，一定要注意調理方法，而且要注意老年人的身體保健，平時大家需要注意保健品的選擇，不要盲目的選擇保健品，避免造成身體受到危害，還會導致更多影響。