有很多的老年人并不知道在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該如何正確的照顧老年人的身體，給我們的老年人帶來非常健康的保護(hù)才是最好的，那么我們也照顧老年人的6大誤區(qū)，到底是什么呢？是不是也會(huì)給我們的身體帶來非常大的困擾和疾病的傷害的，就讓我們一起來了解一下，照顧老年人的6大誤區(qū)，到底是什么樣子的？

警惕!照顧老人的六大誤區(qū)

人一旦上了年紀(jì)，身體各方面都會(huì)出現(xiàn)不同程度的衰老，也很容易受到疾病的侵襲。鑒于此，子女們就應(yīng)當(dāng)多花些心思來對(duì)老人進(jìn)行護(hù)理與保健。不過，大家在護(hù)理老年人時(shí)也很容易陷入一些對(duì)老人健康有害的誤區(qū)。那么下面就跟隨小編一起來認(rèn)識(shí)一下照顧老人的誤區(qū)都有哪些吧。

誤區(qū)一：老人家走路慢很正常。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高達(dá)78%的人誤以為老人家走路越來越慢是正常的。但事實(shí)并不是如此。老人走路慢，一方面有可能是體力衰退，另一方面可能存在隱患。比如平衡感弱、關(guān)節(jié)疼痛或者視力變差。如果是這些原因造成，應(yīng)該及時(shí)帶老人去醫(yī)院就診。

誤區(qū)二：老人常常喊這里痛那里痛沒關(guān)系。很多人認(rèn)為年紀(jì)大了，疼痛在所難免。對(duì)此，專家表示，必須要引起重視。年紀(jì)大了，容易發(fā)生乳酸代謝紊亂，從而引發(fā)身體疼痛，但除此之外，骨質(zhì)疏松癥、關(guān)節(jié)炎、血管收縮等也都會(huì)引發(fā)疼痛，這些在老人身上更為常見。因此，莊平提示，對(duì)老人喊痛一定要給予適當(dāng)關(guān)心，如有不妥立即去往醫(yī)院就診。

誤區(qū)三：補(bǔ)充銀杏能預(yù)防認(rèn)知障礙癥。國外調(diào)查顯示，銀杏只能對(duì)已經(jīng)患有認(rèn)知障礙癥的患者具有某種程度的治療效果，但是對(duì)沒有患認(rèn)知障礙者的人，則是無法預(yù)防，但是在調(diào)查中卻發(fā)現(xiàn)：認(rèn)為銀杏能預(yù)防的人，高達(dá)43.7%，只有32.5%的人對(duì)于銀杏有正確認(rèn)知。這說明人們對(duì)于保健食品期待過高，如果使用不當(dāng)反而會(huì)與其他藥物產(chǎn)生交互影響。

誤區(qū)四：跟老人家說話要拉高聲調(diào)。56.6%人以為在老人家耳朵旁尖聲大喊，就能讓耳背現(xiàn)象愈來愈嚴(yán)重的老人家聽得清楚。其實(shí)，這樣的做法反而會(huì)造成反效果。照顧老人家時(shí)聲音可以大聲，但應(yīng)用“低沉”的音調(diào)、較慢的速度，才能讓長(zhǎng)輩聽得清楚。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院康復(fù)理療科副主任醫(yī)師莊平表示，和老人說話最好采用“撫摸法”，比如搭著他的肩膀或者摸著他的手，讓他存有安全感，會(huì)聽得更清楚。

誤區(qū)五：年紀(jì)大了晚上就會(huì)睡不好。52.2%的人誤以為年紀(jì)大了晚上就會(huì)睡不好，實(shí)際上，因?yàn)樯�理變��，老人家睡眠時(shí)間會(huì)發(fā)生提早的“相位移前”現(xiàn)象，換句話說，老人晚上夢(mèng)多、起床早，都很正常，并不意味著睡眠質(zhì)量不好。

誤區(qū)六：老人家應(yīng)該要吃軟爛的食物，比較好消化。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，50.1%的人認(rèn)為要讓老人家容易消化，最好將食物處理的糊爛，實(shí)際上，常吃軟爛的食物，會(huì)因?yàn)槿狈ι�、香、味，而讓食欲降低，反而造成營養(yǎng)不良。莊平認(rèn)為，過軟過硬的食物都不適合老人，有一定的咀嚼度，能增加老人胃口的食品最為適宜。

生活當(dāng)中我們一定要按照正確的方法來照顧我們的老年人，給我們的身體帶來非常健康的狀況。因?yàn)橛泻芏嗟娜藗冊(cè)谏�活�?dāng)中并不知道應(yīng)該如何正確的解決我們這樣老年人的身體，保護(hù)我們的身體，更加的健康和長(zhǎng)壽的，所以按照上面所說的這些方法來做給我們的身體帶來非常好的健康的狀況，讓我們的生活更加的完美。