老年人在日常生活中，必須要注意穩(wěn)定情緒，而且，也要注意健康養(yǎng)生的方法，合理的進(jìn)行護(hù)理身體，并且在日常生活當(dāng)中，要有效地改善自己的身體疾病，合理進(jìn)行保健，有效護(hù)理胃腸功能，避免造成身心健康受到影響，那么，老年人家庭護(hù)理方法都有哪些？

若體溫高達(dá)３９℃～４０℃，且一時難以退燒時，可用涼水浸過的毛巾敷在頭部。注意勤換，同時可以用溫水擦擦胸、背及腿部，使皮膚淺表血管擴(kuò)張，有助于退燒。

要保證有充足的睡眠，讓病人睡在舒適的床上，穿的衣服要寬松一些。房內(nèi)空氣要新鮮，注意通風(fēng)換氣，不要吸煙，房間要保持安靜。

服藥后可能會出汗，這時蓋得不要太厚，以免出汗過多而引起虛脫。出汗以后要及時擦干，并及時更換內(nèi)衣，防止著涼。

要多喝開水。老人發(fā)燒，所需的水分比平時多，這是因為機(jī)體代謝率增高，出汗多，水分消耗大，血液相對濃縮，血流緩慢，心跳無力，因此，要給病人補充足夠的水分。要鼓勵病人多飲水，可多喝糖鹽水、綠豆湯、菜湯、西瓜汁、果汁及蜂蜜兌水等。

發(fā)燒的病人，一般胃口都比較差，此時，要想辦法給病人做些容易消化而營養(yǎng)豐富的食物，如小米粥、大米粥、豆?jié){、豆腐腦、牛奶、酸奶、藕粉、雞蛋湯、酸湯面條、蒸蛋羹等，并注意少食多餐。同時，要讓病人多吃一些水果，增加營養(yǎng)素的攝入，以利于早日康復(fù)。

患病老人的家庭護(hù)理九方

（１）搞好老人的自身衛(wèi)生。

（２）經(jīng)常幫助老人洗澡，并防止滑倒。

（３）注意口腔衛(wèi)生，每天要刷牙或漱口。

（４）照顧好老人的大小便，注意清潔，并防止便秘及尿潴留。

（５）幫助臥床病人按時更換體位，防止褥瘡發(fā)生，保持血液循環(huán)和肺部呼吸通暢。

（６）經(jīng)�；顒痈鞑课�關(guān)節(jié)，按摩各組肌肉，以防僵直或肌力衰退。

（７）保持居室溫度適宜，避免穿堂風(fēng)。

（８）做好合理的營養(yǎng)搭配，飲食避免過冷過熱、過飽，一日以四餐為好。

（９）注意精神護(hù)理，經(jīng)常和老人聊天，使老人精神愉快、生活充實。

平時大家需要注意老年人的身體保健，而且在日常生活當(dāng)中，要注意多休息，平時也要注意合理的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，為了避免造成生活受到危害，平時應(yīng)該注意搞好個人衛(wèi)生，要對老年人多聊天，而且要注意老年人的飲食，全面的進(jìn)行保健。