與子偕老的諾言，如何變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)?很難有夫妻能走過(guò)百年，老年喪偶是人生最沉重的打擊。那么，老夫妻如何才能實(shí)現(xiàn)當(dāng)初曾許下的諾言，一起變老，不離不棄的童話呢?下面小編就來(lái)揭秘長(zhǎng)壽夫妻的養(yǎng)生技巧，讓與子偕老不再是空話!

老壽星笑對(duì)晚年意外

高德賢和曹虎英是河南省的一對(duì)百歲夫妻。戶籍信息顯示，丈夫高德賢生于1908年2月16日，今年106歲;妻子曹虎英與老伴同歲，生于1908年6月24日;兩人在25歲時(shí)結(jié)婚，如今已經(jīng)攜手81載。

7月27日，記者離開(kāi)河南禹州，駕車一路向東南方向行駛200公里，趕往老人所在的淮陽(yáng)縣豆門(mén)鄉(xiāng)，3小時(shí)后到達(dá)目的地�；搓�(yáng)縣歷史悠久，被稱為“中華文明最早的發(fā)祥地”。老人所在的豆門(mén)鄉(xiāng)是農(nóng)業(yè)大鄉(xiāng)，大量種植水果、蔬菜和煙葉。隨行的民政局副局長(zhǎng)告訴記者，村民們辛勤勞作，日子過(guò)得雖不富裕，卻蒸蒸日上。

在村干部帶領(lǐng)下，我們步行穿過(guò)一條土路，到達(dá)老人家。家里的正房鑲滿了結(jié)實(shí)的石磚，安裝的是深棕色的新型防盜門(mén)，高約三米，上面刻有豐富的花紋和“吉祥如意”。老兩口的大兒子高立喜走出屋來(lái)說(shuō)：“房是去年新蓋的，院子也剛裝修過(guò)，有點(diǎn)亂，別見(jiàn)怪!”

只見(jiàn)老兩口安靜地坐在客廳，老頭穿著一件白襯衫，戴著一副黑框眼鏡，手拿一把蒲扇，給老伴扇風(fēng)。老太穿一身碎花的短衣短褲，頭發(fā)用發(fā)箍整齊別著，低頭看著自己的腳，默默不語(yǔ)。老兩口看上去都干凈利索，雖然較消瘦，但很有精氣神兒，身板也硬朗。

高德賢見(jiàn)我們進(jìn)屋，拄著拐杖站起身來(lái)，由于戴著眼鏡，看上去特別像個(gè)“老教授”。高立喜說(shuō)，二十多年前，父親因白內(nèi)障做了手術(shù)，但術(shù)后效果不好，需要佩戴眼鏡。父親某天晚上起床接電話時(shí)，不慎摔倒，胯骨被摔斷了，臥床8個(gè)月才恢復(fù)，現(xiàn)在走路還有點(diǎn)瘸。高德賢在一邊說(shuō)：“一把老骨頭了就是事多，不過(guò)都是小毛病，不礙事!”爽朗的笑容掛在滿臉上，老人看上去非常樂(lè)觀。

聊天間，曹虎英仍然默默地坐在一邊，眼珠一動(dòng)不動(dòng)地盯著腳面。高立喜說(shuō)：“母親沒(méi)父親身體好。這些年，母親變得少言寡語(yǔ)，平常都不怎么說(shuō)話，記憶力也越來(lái)越差，吃過(guò)飯還說(shuō)沒(méi)吃過(guò)。去醫(yī)院檢查后，大夫說(shuō)怕是老年癡呆。”考慮到老兩口的身體狀況，早在20多年前，兒女便全部承擔(dān)起照料老人生活起居的重任，老人在家安享天倫。