有很多的老年人冬天洗澡的時(shí)候，水溫并不知道應(yīng)該如何正確的做才能夠改善我們老年人的身體，給我們的老年人帶來非常健康的保護(hù)才是最好的，那么老人冬天洗澡水溫千萬不要超過40度，否則的話也是會給我們的身體帶來的困擾也是比較大的，給我們的身體帶來的危害也是比較多，所以及時(shí)的按照上面的方式來解決。

天涼，很多老人洗澡時(shí)喜歡把水溫調(diào)的高一點(diǎn) ，而且洗澡時(shí)間也會有意識地延長，覺得不僅能凈身，還有御寒、疏經(jīng)通絡(luò)的作用。但這其實(shí)是一種誤區(qū)。

老年人血管彈性差，調(diào)節(jié)功能弱，對于較大的溫差很難適應(yīng)。長時(shí)間高水溫的環(huán)境，會使大量的血液淤積在體表，這時(shí)循環(huán)回心臟的血流量明顯減少，導(dǎo)致心、腦等器官缺血、缺氧，極容易誘發(fā)心腦血管疾病。有動脈硬化的人更加危險(xiǎn)，會使動脈硬化狹窄部位的血流緩慢，血液凝固，形成血栓。此外，洗浴間的水蒸汽較多，如果洗浴時(shí)間太長，也可能造成大腦缺氧，導(dǎo)致腦出血、心絞痛等。

老年人洗澡水溫不宜高過40℃，洗澡時(shí)間在15分鐘左右即可，盡量不要超過半個小時(shí)。

要注意洗浴間的通風(fēng)，避免蒸氣過多導(dǎo)致缺氧。

患有心腦血管疾病、糖尿病的老年人，在洗浴前最好能進(jìn)食一些治療藥物和適量的食物。

如果在洗浴時(shí)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、心跳加快等癥狀，應(yīng)馬上到外面躺下休息，喝點(diǎn)熱水或糖水，能很快恢復(fù)。

老年人洗澡時(shí)最好不要反鎖房門，家中有親人陪護(hù)為好。

按照上面所說的這樣的方式來做我們的方法來給我們的身體帶來非常大的好處，所以按照上面所說的這樣的現(xiàn)象來做給我們的身體帶來了保護(hù)老年人洗澡應(yīng)該不要超過40度，這樣的話才能夠給我們的身體帶來非常健康的保護(hù)，讓我們的生命更加的長久，給我們的身體帶來的幫助也是比較大的。