老年人進行性生活時需要注意的問題比較多，老年人要注意性生活的頻率，性生活時不能過度勞累，過度興奮可能會誘發(fā)心血管的疾病，而且不利于身心健康，和諧的性生活才是健康的，老人性生活注意什么?

1、到了老年后，男性有時不能完成正常的射精，多數(shù)是正常生理現(xiàn)象或衰老過程中的一種表現(xiàn)，并非病態(tài)。

造成這種情況的原因很多，包括射精需要刺激的時間增長、老年人*分泌減少、在抽動過程中勃起硬度有所減退、伴侶陰道萎縮、陰道壁光滑、摩擦力降低等。所以老年人既不要因此而停止性生活，也不必勉強自己每次都射精，重要的是應該自己加強或專注于心理與精神上的快樂和滿足。

2、老年夫妻選擇在早晨過性生活，因為經過一夜休息后，身體得以恢復，精力最為充沛。

3、高齡老人要注意身體的疾病，一般來說高血壓患者一定要等血壓平穩(wěn)后才能過性生活，因為過度興奮可誘發(fā)心腦血管意外。

4、冠心病患者如果出現(xiàn)胸悶、心悸或呼吸困難，就不能進行性活動。

5、心肌梗塞患者應在心肌梗塞康復后4個月才可開始過性生活。

6、人老了，動作不宜快、不宜猛，應和風細雨、柔和緩慢。應控制自己的情緒，避免過度興奮和過急行動。

7、因為老年人身體大都偏胖，有的老年人還有不同程度的慢性病，動作不便，性生活的體位可采取女上位、側位或男性站立床邊等。

8、頭部不適或有眩暈、頭痛時，應停止性交，躺下休息，喝點茶水。

9、時間不要長。

10、房事前不可飲酒，不可吃得過飽或喝水過多，在性事前排空小便。

11、老年夫妻的房事，最重要的是互相配合好，尤其在事前和做愛中不可別別扭扭，要你恩我愛，互相體貼，才能使性生活和諧。萬一男方出現(xiàn)了勃起慢或勃起不堅，甚至疲軟失敗，女方要諒解，不要口出怨言，否則會加重男方心理負擔，造成性交失敗。

老人性生活注意什么?老人性生活時要注意時間不能過長，并且要在身體適宜的情況下進行性生活，如果出現(xiàn)呼吸困難的情況，需要及時停止性生活，老年人進行性生活需要注意的問題比較多，需要控制性生活的頻率。