多一點好奇心 老人心態(tài)更年輕
多一點好奇心,老人心態(tài)更年輕,老年人的生活就應(yīng)該不拘小節(jié),生活中的一切煩惱,就讓它隨風(fēng)而去吧!只有老人在不斷的探索之中,才不會感到生活的乏味,讓老人重拾年輕時的生活狀態(tài)。下面小編就介紹一下好奇心理對老人健康的益處!
“要很率性地展現(xiàn)你的好奇心,這也是所有快樂的基本。一個人如果失去了好奇心,或許表示自己已經(jīng)開始進(jìn)入老化期了。”--摘自日本國寶劇作家、《阿信》和《冷暖人間》原作者橋田壽賀子的最新作品《一個人,最好》。
沒有好奇心,代表“你真的老了!”。這并不只是心理作用,越來越多的研究證明,當(dāng)人們對某一事物產(chǎn)生興趣時,體內(nèi)就會分泌某種激素,讓皮膚不容易長皺紋,器官也不容易出問題。不過,無論什么原因,“敢嘗鮮,老得慢”都是事實。
日常生活中,老人不妨像小孩子一樣,多問問“這是什么”和“該怎么做”。就算兩耳不聞窗外事的人,這么問久了,也會慢慢培養(yǎng)出好奇心。自己感興趣的東西,一定要去試試看。當(dāng)然,可以激發(fā)好奇心的事,未必就是沒做過的,只要能讓老人的腦子動起來,就達(dá)到目的了。
除了動腦、動手,在吃東西的時候,也應(yīng)該有嘗鮮的精神,不能一碰到自認(rèn)為接受不了的,就徹底放棄。橋田壽賀子老人對此就深有體會。她在自己的書中提到,曾經(jīng)最怕的酸奶,如今幾乎成為她每日必吃的食物。更有意思的是,每次留下一點乳酸菌做“種子”,就可以自制酸奶的體會,讓老人很是自得其樂。
適度的好奇心能讓人老得慢,過分的好奇心也會出問題。嘗鮮之前,最好先掂量掂量,比如年紀(jì)大的人,就不適合看似自由、愜意的自助游。
以上就是老人敢于嘗試新鮮事物的好處,當(dāng)老年人不愿意為探索而浪費時間,整天糾結(jié)于家庭瑣事之中,老年人的心理也會日漸消沉下去,生活更易產(chǎn)生迷茫之感!
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