什么叫“心病”?“心病”更像是一種心理障礙，老人是“心病”的高發(fā)人群。為什么老人容易出現(xiàn)“心病”?這跟很多因素都有關(guān)系。接下來(lái)，專(zhuān)家具體分析了老人容易患上“心病”的諸多原因，如果您也有“心病”，不妨了解“心病”的概念，以及擺脫“心病”的方法。

心病

老人有“心病”是什么原因

外界因素：對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，首先是身體的影響，眾所周知，慢性病是長(zhǎng)期的疾病，會(huì)令病人身體產(chǎn)生長(zhǎng)期的病痛;長(zhǎng)期生病就意味著需要長(zhǎng)期服藥與治療，有一些重病患者的治療費(fèi)用更是可觀，這也給家庭帶來(lái)了經(jīng)濟(jì)的負(fù)擔(dān);此外，如果是生活不方便的話，需要家人的照顧，對(duì)家人來(lái)說(shuō)也將稱為一個(gè)負(fù)擔(dān)，并且也有可能傷害老人的自尊。綜上所述，這些外界因素都可能成為增加心理疾病發(fā)生率的原因。

個(gè)人因素：每個(gè)人對(duì)待意外事件以及挫折的能力是不同的，所以相同的事情，不同的人面對(duì)，結(jié)果也將不同。所以除了外界因素以外，個(gè)性也是一項(xiàng)重要的因素。面對(duì)事物積極的人，出現(xiàn)心理問(wèn)題的幾率相對(duì)較低;反之，面對(duì)事物消極的人，出現(xiàn)心理問(wèn)題的幾率更高。

增強(qiáng)信心 忘記病情

通過(guò)測(cè)試如果是比較消極的人就要注意預(yù)防。而對(duì)于有慢性病的老年人，要對(duì)病情有信心，相信現(xiàn)代的醫(yī)療水平，并且積極地配合治理，聽(tīng)從醫(yī)囑;不要因?yàn)樯�病就不敢出去活�?dòng)，也不要認(rèn)為自己與其他人有區(qū)別，在咨詢醫(yī)生后，應(yīng)在允許范圍內(nèi)，盡可能多地出去活動(dòng)，多散步、騎自行車(chē)、游泳等;培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，對(duì)于原有的一些愛(ài)好，要敢于堅(jiān)持，不要將精力總是集中在病情上，要敢于忘記生病。

兩周以上請(qǐng)看醫(yī)生

容易發(fā)生心理問(wèn)題的人群，在日常生活中要多注意自己的心理狀況，如果出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、易怒、愛(ài)發(fā)脾氣、焦慮等癥狀時(shí)，先采取以上方法調(diào)節(jié)心理。

專(zhuān)家提醒，如果癥狀持續(xù)兩周，仍然沒(méi)有好轉(zhuǎn)，請(qǐng)盡快到醫(yī)院的心理科咨詢。另外，老年人可能還會(huì)出現(xiàn)恐懼，對(duì)于疾病或是其他意外事件的恐懼，比如恐懼家人嫌棄自己、對(duì)于疾病的恐懼，最為突出的就是疑病癥，沒(méi)有生病的懷疑自己有病，有小病的總是懷疑病情惡化，這些情況如持續(xù)兩周以上也都需要去醫(yī)院咨詢。

正是因?yàn)樯鲜鲆蛩氐某霈F(xiàn)，才會(huì)讓老人有“心病”，這可是有科學(xué)依據(jù)的。本來(lái)老人應(yīng)該有一個(gè)幸福的晚年生活，不應(yīng)該被“心病”所打擾，但大部分老人即使年齡大了，也還是要考慮兒女的生活，這在無(wú)形中就增加了不少“心病”。小編建議老人不要給自己找“心病”，兒孫自有兒孫福，不要給雙方太大的壓力。