每位老人在含辛茹苦地把子女養(yǎng)大成人后，通常都只需要子女平安，而不要求子女為自己做些什么，不過(guò)，要知道良好的家庭氛圍是對(duì)老人健康很重要的，如果老人想和子女保持融洽的關(guān)系，就照下面的這些方法來(lái)做吧。

有一些老人在家里與兒女相處得很好，而那些經(jīng)驗(yàn)看起來(lái)總是很平常。試一試以下的方法。

您可以做到的事:

做一個(gè)受尊重的“老人”，而不是兒女們的生活“主宰”。在家里要講民主，有事要與兒女們商量。

減少兒女們的壓力，應(yīng)經(jīng)常自己活動(dòng)，不要過(guò)分依賴子女的照顧。凡是自己很容易辦到的，就盡量自己干，沒(méi)必要的特殊護(hù)理就婉言謝絕，要通情達(dá)理，好伺候，事不多。您應(yīng)體貼自己的子女，觀察他們的生活是否正常，如果自己給子女增添的負(fù)擔(dān)已經(jīng)超過(guò)了子女的承受能力，矛盾就快爆發(fā)了，就要想辦法進(jìn)行調(diào)整。

要有一個(gè)和睦大家庭觀念，不要凡事都以自己為中心，給兒女一定的生活空間，不干涉他們的生活。自己能做的自己做，自己不能做的由他們安排就是了。如果老人處處考慮自己，不考慮別人的感受和生活，時(shí)間久了，就會(huì)讓兒女們產(chǎn)生厭惡。

視兒女們?yōu)榕笥�，用商量的口吻與他們說(shuō)話。

與晚輩成為朋友多少讓一些老人無(wú)法接受，這種認(rèn)知也許剛開(kāi)始您不習(xí)慣，但您會(huì)發(fā)現(xiàn)這遠(yuǎn)比您天真地認(rèn)為“他們永遠(yuǎn)是小孩子”的關(guān)系要好得多。倚老賣老，居高臨下，動(dòng)輒訓(xùn)人，這會(huì)讓多數(shù)年輕人反感。

尊重兒女們的意見(jiàn)。

一些老人即使已是高齡，仍然在家庭事物的處理上保持著自己的強(qiáng)硬態(tài)度。要知道，雖然您在這個(gè)家庭仍然處在不可侵犯的受尊崇的地位上，但是兒女們對(duì)生活的閱歷與成熟見(jiàn)解足以使他們代替您對(duì)事物處理的主導(dǎo)地位。相信他們，您會(huì)慢慢從這種信任中產(chǎn)生一種依賴感。

給他們提供有價(jià)值的建議。

當(dāng)兒女長(zhǎng)大獨(dú)立時(shí)，對(duì)父母的關(guān)系不再像以前那么依賴。您可以運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)累積的智慧，提供參考意見(jiàn)給兒女，并保持幽默慈愛(ài)的態(tài)度，不要因兒女不接受意見(jiàn)就生氣或嘮叨不休，以免形成兩代的緊張關(guān)系。

老年人的身體狀況不比年輕人，做為子女，不管工作多忙碌，一定要多抽時(shí)間陪伴老人，與老人進(jìn)行良好的溝通也是對(duì)老人健康大有益處的。