各位老年朋友含辛茹苦，忙忙碌碌地走完了人生大半路程，俗話說：“錢乃生外之物，生不帶來，死不帶去”;有人說：“有什么都行，就是不能有病!沒什么也行，就是不能沒錢!”我個(gè)人認(rèn)為，他們說的都有道 理，對(duì)于老年人來說，首先要注重健康，珍惜生命。把握以下的兩個(gè)基本點(diǎn)可以讓自己老年生活更加多姿多彩。

點(diǎn)擊進(jìn)入修身養(yǎng)性欄目

瀟灑一點(diǎn)

即 自然大方，輕松自如，不受拘束。離退休后，不再為單位復(fù)雜的人際關(guān)系所累，不再受嚴(yán)格的作息制度限制，也沒有了工作的壓力，應(yīng)該說已經(jīng)具備了瀟灑生活的基 本條件。但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，很多老年人卻不是這樣瀟灑的活著。例如，有位老人中年喪偶，自己辛辛苦苦地將五個(gè)子女撫養(yǎng)成人。晚年苦盡甘來，子女們都各自 事業(yè)有成。但他仍然獨(dú)自過著清苦的日子，舍不得吃，舍不得穿，也舍不得再取個(gè)老伴相互照顧，出門更舍不得坐出租車，晚年生活質(zhì)量較差。老人逝世時(shí)，子女們 卻驚奇地發(fā)現(xiàn)，他居然有十幾萬元的存款。有一個(gè)故事，我聽了心顫。他的兒子說他父親窮了一生，操勞了一生，到快70的時(shí)候，上街買菜連根直溜黃瓜都舍不得 買。一天，兒子給他兜里塞了200塊錢，說：‘爹，您今天上街去溜達(dá)溜達(dá)，給您個(gè)任務(wù)，一定得把這錢花掉!還得完全是為自己花的，不許給家里和孩子們買東 西!’結(jié)果老頭也就是泡了個(gè)熱水澡，回來你猜帶什么回來了?二斤豆腐!半個(gè)月后老人就得了急病故去。那一代人，心都放在子女身上，自己活的太虧啊!人活 著，當(dāng)然不能完全為了物質(zhì)享受，但到了晚年，有了一定的消費(fèi)買力，為什么不可以把生活安排得寬松、舒適、豐富一點(diǎn)呢?人們辛苦一生，不就是為了改善生活條 件，提高生活水平嗎?剩菜剩飯就別往冰箱里擱啦，別省了菜錢，費(fèi)了藥錢。

小品《不差錢》里小沈陽的一句 經(jīng)典臺(tái)詞給觀眾留下了深刻的印象：“人生最大的痛苦你知道是什么呢?就是人死了，錢沒花了”;趙本山緊接著補(bǔ)充了一句：“人生最最痛苦的事是人活著，錢沒 了”;俗話說：“錢乃生外之物，生不帶來，死不帶去”;有人說：“有什么都行，就是不能有病!沒什么也行，就是不能沒錢!”我個(gè)人認(rèn)為，他們說的都有道 理，對(duì)于老年人來說，首先要注重健康，珍惜生命。其次，對(duì)自己不要太苛刻，太摳門，俗話說：“人生為己，天經(jīng)地義，人不為己，天誅地滅”。既然如此，“何 不瀟走一回”呢?常言道：“吃了是福，穿了是祿”。如果老人的經(jīng)濟(jì)條件允許，愛吃就吃，想穿就穿，想玩就玩，既不要拼命去賺錢，也不要死摳去攢錢，錢夠花 了就最好，把數(shù)得過來的養(yǎng)老金花出學(xué)問可是一種智慧，“人死了錢沒花完”真不如生前開明大氣些;把積蓄全花光了也不是個(gè)辦法，畢竟“人沒死錢先沒了”會(huì)更 悲哀。要學(xué)會(huì)理財(cái)，學(xué)會(huì)在市場經(jīng)濟(jì)條件下安全購物，要舍得在養(yǎng)生保健上花錢，舍得在學(xué)習(xí)娛樂上花錢，舍得在吃出健康上花錢。生老病死是一切生物的自然規(guī) 律，人也不例外。古往今來，人世間，帝王將相，才子英雄，誰無不死，誰不歸陰，青山依舊常在，夕陽幾度常紅，大江東逝之水，淘盡千古英雄。古人云：“人生 自古誰無死，留取丹心照汗青。”

糊涂一點(diǎn)

并非說人到老年就不要學(xué)習(xí)、不明事理或者思想糊 涂，而是說要淡泊一點(diǎn)，看開一點(diǎn)，不為日�，嵥槭滤�困擾。通俗地說，就是小事上隨意一點(diǎn)。人生苦短，韶光易逝;生如夏花，滅如火燭。糊涂，是人生的一門藝 術(shù)，老年人一定要學(xué)會(huì)裝糊涂，不會(huì)裝糊涂的人才是真糊涂!糊涂，人就安靜，就能養(yǎng)心，減少操勞和*的消耗。你看看你周圍的老年性癡呆的人，都是年輕時(shí)特 別聰明的人，都是不會(huì)裝糊涂的人。人的大腦細(xì)胞是一個(gè)特殊的細(xì)胞群，成人約有140億個(gè)，特殊在他沒有再生能力，死一個(gè)就少一個(gè)。用得多就死得多，大腦功 能就失去的多，不會(huì)裝糊涂，不會(huì)節(jié)省自己大腦細(xì)胞的人，“癡呆”就是一種必然。鄭板橋說的“難得糊涂”，雖然指的是日常處事的哲理，但對(duì)老年人的養(yǎng)生與健 康來說，也是適用的。老年人養(yǎng)成處事“糊涂”的習(xí)慣，是養(yǎng)生和延壽的根本大計(jì)。一代偉人曾評(píng)價(jià)過葉帥是“諸葛一生唯謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”;我們要的就是 學(xué)這種大事不糊涂的“糊涂”;有古語云：“水至清則無魚，人至察則無徒”，說的是凡事不能太計(jì)較，做到“榮辱不驚，看庭前花開花落;去留無意，任天上云卷 云舒;起落由之，聽海邊潮起潮漲。”因此，生命才是第一位的，何必斤斤計(jì)較哪些生活中無聊瑣事呢?古人云：“將軍額上能跑馬，宰相肚里能撐船”。俗話說： “忍字心頭一把刀”，遇事不忍把禍招;周瑜不忍三口氣，死在八邱撇小喬;李白不忍貪美酒，死在江心順?biāo)�漂。姜公能忍把魚釣，活到八十又保朝;“忍一時(shí)風(fēng)平 浪靜，退一步海闊天空”;“心胸寬大能撐船，歡樂健康享百年”。所以，糊涂一點(diǎn)，寬容一點(diǎn)會(huì)使自己生活得更輕松、更愉快、更充實(shí)，何樂而不為呢?與子女相 處，千萬不要喋喋不休，要有“政協(xié)”的位置感，既要到位，又不能越位和錯(cuò)位。要奉行“多一事不如少一事”的人生觀念。“生活瑣事宜‘糊涂’，淡泊寡欲雜念 除，事不三思終有悔，人能百忍自無憂”。

小編提示：人到老年，就應(yīng)該享受人生，把一些不必要的事情看淡一些，把金錢看輕一些，無欲無求，就無煩惱。俗話說老有三樂：知足常樂、自得其樂、助人為樂，這是傳統(tǒng)文化對(duì)快樂境界的最高理解。能達(dá)到這種境界也就無處而不樂了。