退休，是人生的另外一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我們知道，老年人退休之后，生活的圈子就會變化，那么心理自然就會產(chǎn)生一些變化，如果不能好好的處理這些變化，就會惡化成心理疾病。下面我們就來看看這樣的案例吧！

張先生原是電力局的副處長，退休前在單位可是個(gè)大忙人，找他辦事的人絡(luò)繹不絕，酒局一場接一場，電話一個(gè)接一個(gè)，整天沒有閑著的時(shí)候。但是自從他退休后，前 簇后擁的人沒了，酒場也沒了，電話也“啞”了，張先生感到一下落空了，經(jīng)常跟老伴吵架，而且時(shí)常做一些反常的事，比如總是認(rèn)為自來水不潔凈，而去買礦泉水 煮水餃，脾氣變得越來越古怪。

為什么退休老人會出現(xiàn)這些反常情況呢?記退休老人如果能在退休前就做好心理準(zhǔn)備，就會更容易接受社會角色的變 化，也就不會產(chǎn)生失落感和孤獨(dú)感，也不會有反常的行為發(fā)生。從事文字工作的鄭老退休后，不但沒有失落感，反而更能專心致志地寫東西了，一年內(nèi)竟寫出四百多 首歌詞。他原先就是單位里的文娛骨干，現(xiàn)在他經(jīng)常教別人唱歌，根本就感覺不到自己退休了。