春節(jié)是我們中國一年中最最重要的一個(gè)節(jié)日，我們都知道在春節(jié)我們的餐桌上會(huì)有很多大魚大肉等豐富的菜肴，所以很多人都會(huì)暴飲暴食，但是其實(shí)這種做法對(duì)我們的身體健康是有很大的危害的，下面我們一起來看一下：

暴飲暴食對(duì)老年人致命的危害

老年人應(yīng)忌暴飲，盡量少煙酒、濃茶。節(jié)日期間，切莫為應(yīng)酬而嗜煙酒，更不能煙酒不離口或邊抽邊飲，煙酒中的大量有害物質(zhì)進(jìn)入血液會(huì)導(dǎo)致血管痙攣而發(fā)生意外，高血壓和冠心病患者尤其應(yīng)注意�？娠嫷�茶而忌濃��，因濃茶中含較多咖啡因，可能引起中樞神經(jīng)過度興奮，使血管收縮而誘發(fā)心臟病。為減輕煙酒之害，應(yīng)多吃一些水果、蔬菜，以保持大便通暢，還能防止心血管病的發(fā)生。研究發(fā)現(xiàn)，暴飲暴食后2小時(shí)，發(fā)生心臟病的危險(xiǎn)幾率增加4倍;發(fā)生腹瀉時(shí)，老年人因大量丟失體液，全身血循環(huán)量減少，血液濃縮黏稠，流動(dòng)緩慢，而引發(fā)腦動(dòng)脈閉塞，腦血流中斷，腦梗死形成。

老年人暴食極易傷及胃腸道，如果連續(xù)暴飲暴食，會(huì)造成胃腸道負(fù)擔(dān)持續(xù)加重。由于老年人的消化功能減退，解毒能力低下，血管彈性變?nèi)�，不少人�?dòng)脈硬化，暴食會(huì)嚴(yán)重地破壞老年人的飲食平衡，容易發(fā)生心絞痛或誘發(fā)心肌梗死。其次是腎臟受害，飲食過量還會(huì)傷及泌尿系統(tǒng)。由于春節(jié)聚餐大多是大魚大肉，老年人易攝入較多的含硫氨基酸和膽固醇。含硫氨基酸會(huì)造成骨質(zhì)疏松;膽固醇攝入過多，會(huì)增加患高血脂癥、動(dòng)脈粥樣硬化和心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

春節(jié)期間暴飲暴食，會(huì)產(chǎn)生頭昏腦脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘，嚴(yán)重的，會(huì)引起急性胃腸炎，甚至胃出血;造成肝功能損害，誘發(fā)膽囊炎;也會(huì)使胰腺大量分泌，誘發(fā)急性胰腺炎，重癥者可致人非命等一系列問題。

通過上面的文章我們知道了，老年人在春節(jié)期間暴飲暴食對(duì)我們的身體健康有哪些危害，希望能引起大家的重視，為了我們的健康一定要注意飲食。