高血壓已經(jīng)屢見不鮮，低血壓你知道么?現(xiàn)如今低血壓也是老年人的常見疾病，而65歲以上老年人患病占15%，而其數(shù)字正在逐年增加。對于低血壓專家建議最好大家有必要清醒的認識。

老年人由于心血管系統(tǒng)逐漸硬化，血管調(diào)節(jié)功能變差，一旦從平臥位、坐位突然轉(zhuǎn)為直立位時，或長時間站立后，容易出現(xiàn)供血不足，血壓降低。飯后突然起身就屬于其中很危險的情況。剛吃完飯，由于血液積于內(nèi)臟，循環(huán)血量降低，若突然起身可導(dǎo)致腦供血不足，輕則頭暈?zāi)垦�、眼前發(fā)黑，重則突然暈厥或誘發(fā)缺血性腦中風(fēng)、心絞痛、心肌梗死、摔倒后骨折，甚至癱瘓。因此，建議有心腦血管疾病的老人飯后不要突然起身，最好在餐桌前靜坐10分鐘左右再緩緩起身。

另外，在睡醒后及泡澡出浴后，也要先坐一會兒，緩上幾分鐘。做些輕微的四肢活動，有助于促進靜脈血向心臟回流，避免血壓突然降低，腦供血不足造成暈厥。

此外，專家提醒各位老年人，體位性低血壓一旦突發(fā)，應(yīng)該需要沉著冷靜的面對，首先將病人放到通風(fēng)處，松開衣領(lǐng)，讓你呼吸暢通，這樣病人會很快蘇醒。