多少年來，人們常�？梢钥吹竭@樣一幅《壽星圖》：一位天庭飽滿、鶴發(fā)童顏的古裝老者，持杖懸壺，含笑而立。

那和藹的微笑，使人自然地想象到老人慈祥開朗樂觀的性格，給人可親可敬之感。此畫雖是藝術(shù)作品，但作者精心塑造的這個(gè)老壽星形象，卻有幾分科學(xué)依據(jù)。如果用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來解釋，不難得出結(jié)論：長壽者應(yīng)具有慈祥開朗樂觀的性格。

朱德元帥曾有詩云：“開心才見膽，破腹任人鉆。腹中天地闊，常有渡人船。”一個(gè)人有了開朗、豁達(dá)的心境，對人生道路上錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，就能夠站得高，看得遠(yuǎn)，凡事都從大局出發(fā)，求大同，存小異;遇事就能“拿得起，放得下”，驅(qū)散憂慮、煩惱、苦悶等縈繞心頭的烏云，精神自然會(huì)輕松而愉悅。海納百川，有容乃大。一個(gè)人胸襟開朗寬闊，能夠諒人之過，念人之功。助人之短，揚(yáng)人之長，取得他人的信任和友愛，在生活中左右逢源，如魚得水，稱心如意，心靜神安，則災(zāi)病不生，福壽永存。一個(gè)人鼠肚雞腸。對己放縱，對人挑剔，嫉人之賢，妒人之能，譏人之短，笑人之過，處處招嫌結(jié)怨，煩惱重重，落落寡歡，生活得十分痛苦，焉能長壽?

人生之路，并不都是布滿鮮花的大道，而是順逆相隨，鮮花與荊棘相伴。人生不如意事多，一帆風(fēng)順者少，所以逆境和挫折難免。你若能靜下心來，冷靜觀察生活。既不為他人的好運(yùn)而妒火攻心，又不因自己的挫折而心灰意冷：既不為他人的財(cái)富而怨憤不平，也不因自己的貧窮而自賤自卑：既不為自己的成功而沖昏頭腦，也不因他人的失敗而幸災(zāi)樂禍。努力排除外界的各種干擾，就能夠始終保持心境的平和。

人生載不動(dòng)太多的煩惱和憂愁。唯有內(nèi)心坦然、泰然，才能夠無往而不樂。要學(xué)會(huì)在平平淡淡中細(xì)品生活的甘泉，不要奢望生活中會(huì)出現(xiàn)奇跡，要做到“行也要安然，坐也要安然，名也不貪，利也不貪，粗茶淡飯樂陶然”。有這么一首小詩;“你要是心情愉快，健康就會(huì)常在：你要是心境開朗，眼前就是一片明亮;你要是經(jīng)常知足，就會(huì)感到幸福;你要是不計(jì)較名利，就會(huì)感到一切如意。”這說明人完全可以做自己情緒的主人，保持良好心態(tài)，就能找到快樂，就會(huì)擁有健康，擁有幸福，就能創(chuàng)造生命的亮麗風(fēng)景線。