愛對健康非常有益。心理師經(jīng)常遇到一些人，當他們看到所愛的人時，即會發(fā)生某些生理改變，如血壓上升、心率加快等。

科學(xué)證明，愛對健康非常有益。在最近的一項研究中，研究者把一部關(guān)于特蕾莎修女的影片放給一組中學(xué)生觀看，影片反映的是特蕾沙修女的故事。盡管有些學(xué)生后來表示并不喜歡這部電影，但研究仍然顯示，所有學(xué)生唾液中的免疫球蛋白都增多了。也就是說，這部電影提高了他們的免疫能力。試驗的結(jié)論是，特蕾莎修女的愛，或許潛意識地影響了這些學(xué)生，不管他們怎樣看待這部電影本身。

心理師經(jīng)常遇到一些人，當他們看到所愛的人時，即會發(fā)生某些生理改變，如血壓上升、心率加快等。

2004年美國全國衛(wèi)生統(tǒng)計中心發(fā)表的一份報告中說，幸福的婚姻讓人更健康。該中心的研究人員在調(diào)查了12.7萬多18歲以上成人的健康和婚姻狀況后得出了上述結(jié)論。報告說，與獨身人士、離婚和喪偶者相比，已婚者的健康狀況好一些，頭痛減少，也不會出現(xiàn)嚴重的心理疾病。而且已婚和未婚人士在吸煙方面的差別最為顯著。與離婚和同居未婚人士相比，已婚者婚后吸煙的可能性減少一半。另外，同居未婚人士與已婚人士相比，健康更容易出問題。

雖然說已婚者比未婚者健康，但研究也發(fā)現(xiàn)，不幸福的婚姻對健康也有殺傷力，尤其是女性受到的影響更大。她們罹患憂郁癥、狂躁癥、失眠癥、胃腸潰瘍、牙齦炎和蛀牙等概率更高。研究還顯示，感覺婚姻不幸福的女性，光是想到和丈夫吵架就會使她們的血壓升高、心跳加速。

幸福的婚姻是一張對抗寂寞與壓力的良方。有人報道，夫妻間的愛情生活，可以消除不良的精神狀態(tài)，恢復(fù)失調(diào)的腎上腺功能，還能大量釋放出一種使人產(chǎn)生持久愉快感的多肽類物質(zhì)——內(nèi)啡呔。另外，擁有浪漫愛情的人，其血液中的乳酸水平下降，因此不易疲勞;他們很少感冒，抗感染的能力也更強。一些人的背痛、關(guān)節(jié)痛、牙痛等疾患因夫妻生活促使大腦分泌止痛效果很強的內(nèi)啡呔而得到緩解。