許多老年人晚年生活是非常單調(diào)的，尤其會讓老年人的身體也會受到影響，特別是長時間的空虛，寂寞就容易導(dǎo)致疾病找上門，老年人可以通過養(yǎng)寵物的方式來調(diào)節(jié)身心，可以降低孤獨以及恐懼的感覺，那么，老年人究竟適合養(yǎng)寵物嗎？

老年人適合養(yǎng)寵物嗎？

理學(xué)專家說：寵物對老人的身心健康有積極的影響。因此專家建議老人可以養(yǎng)寵物。

一項研究發(fā)現(xiàn)，飼養(yǎng)寵物老人的身心健康非常有益，而且許多家中養(yǎng)有寵物的人，比不養(yǎng)寵物的人要健康許多，上醫(yī)院看病的次數(shù)也更少，養(yǎng)寵物還可以提高空巢老人的生活能力。在我國，曾經(jīng)開展過“伴侶動物對空巢老人身心健康的影響”研究，結(jié)果表明，喂養(yǎng)寵物的空巢老人無論是在身體和心理方面，都比其他空巢老人更加健康。因為伴侶寵物提供了一種人類無法提供的，使人感到被支持的社會支持元素，如被關(guān)心、被愛、被喜歡、安全感、個人價值感等等，滿足了人們渴望交流和被關(guān)注的欲望，從而緩解了人們由生活壓力和變化所帶來的不好的影響。但是專家提醒老人，飼養(yǎng)寵物時，要注意搞好個人衛(wèi)生和注意安全，和寵物在一起的時間并不是越長越好，不要因過于依戀寵物，進而減少甚至放棄和其他人交流的機會。

相對于年輕人的生活，老年人的生活就要清閑和單調(diào)很多，加上每況愈下的身體狀況，很容易使老人產(chǎn)生孤獨、寂寞、恐懼感，長久下去，會嚴重影響老人的身心健康。而通過飼養(yǎng)寵物則可以豐富老人的日常生活，促進其身心健康。

哪些寵物適合老年人飼養(yǎng)？

1、波斯貓

天資聰穎，溫文爾雅，反應(yīng)靈敏，善解人意。性情屬外靜內(nèi)動，表面安靜懶動，卻隱匿了內(nèi)心的喜怒哀樂，而且渴望得到主人的關(guān)愛。集寵物的優(yōu)秀性情于一身，舉止高雅，恬靜可愛，樂觀向上，對人誠實，易于溝通。

波斯貓根據(jù)其品相和血統(tǒng)，價格在幾百至上萬不等，一般作為家養(yǎng)寵物挑選健康品相佳的即可。

2、博美

體型嬌小，個性聰明機警，所以在作為陪伴犬的同時也可作為警戒看門犬，但不具有威脅性的攻擊力。因其身材嬌小，所需活動量也不是很大，適宜在室內(nèi)飼養(yǎng)。

博美毛色亮麗，多以棕色為主，也有純白，因其毛發(fā)較長需經(jīng)常梳理。

3、吉娃娃

小型犬種，優(yōu)雅、警惕、動作迅速，以勻稱的體格和嬌小的體型廣受人們的喜愛。該犬雖體型嬌小，但對其他狗不膽怯，十分勇敢，能在大犬面前自衛(wèi)，對主人極有獨占心，排斥外來同種犬。

4、京巴

不具有進攻性，但性格強而有力，勇氣十足，也很驕傲，擁有強烈的個性和鋼鐵般的意志，是頑固的英雄主義者。對家人小孩十分友善，乖巧安靜，感情細膩。

京巴是我國特有的品種，因其天生的臉部特征，需要主人經(jīng)常用溫水擦拭眼睛周圍的毛發(fā)以保持清潔。

5、俄羅斯藍貓

喜歡安靜的環(huán)境，個性獨立，對事物好奇，有愛心，而且對主人感情專一，個性較保守不喜歡陌生人。

貓咪有用舌頭自我清潔的習(xí)慣，但同時也會吃下很多毛毛，定期喂一點吐毛球膏，可以及時清理腸道內(nèi)的毛球，幫助它們護理腸胃。

6、英國短毛貓

個性大膽好奇，但非常溫柔穩(wěn)重，適應(yīng)能力也很強，不會因為環(huán)境突然改變而亂發(fā)脾氣、亂吵亂叫，適宜喜靜、行動能力不是特別強的老人。

7、蘇格蘭折耳貓

蘇格蘭折耳貓越來越受喜愛，長著向下折的奇妙耳朵及圓臉、圓眼睛，猶如從漫畫中跳出來的可愛模樣，不知擄獲了多少人心。小貓耳朵下折的原因是單獨顯性的遺傳基因所造成的，概率大約是30%，大約從出生后第三周開始慢慢往下折。不過，下折后的耳朵并非一直都是保持這個形狀，有時會因氣候、性成熟、內(nèi)分泌失調(diào)、疾病或壓力緊迫等原因，恢復(fù)原狀而直立起來，但不需太擔心，只要這只小貓在三個月大后，確定為折耳外觀，那立耳的情況是屬于短暫性的。除了耳朵下折和所強調(diào)的圓臉外，體型渾圓可愛，屬于半短身型，四肢粗壯，其粗大的尾巴也令人印象深刻。

折耳貓的需求非常少。干凈的生活環(huán)境、適當?shù)臓I養(yǎng)和足夠的愛是它所需要的全部。因此，適合老年人飼養(yǎng)。

溫馨提示，老年人可以根據(jù)自己的身體體質(zhì)來定，在生活中養(yǎng)溫順的小寵物是可以的，能夠通過心理的反應(yīng)，給小動物伴侶更多的關(guān)心和被愛的感覺，讓老年人本身也能有一種個人的價值感，所以在生活中就會能夠起到非常好的交流效果。