說起失眠，我們大部分的人都經(jīng)歷過這種現(xiàn)象，無論是年輕人還是老人，失眠了就會嚴重影響第二天的工作或者生活，老人如果經(jīng)常性的失眠會嚴重影響到老人的身心健康，所以，大家對失眠一定要引起足夠的重視，今天我們就來說一說，老人失眠情況的解析一起來看一看。

老年失眠情況的解析

老年失眠癥不同于中青年的失眠特點，在病因病機方面與精神思想因素關(guān)系不大，不像中青年那樣主要由精神負擔沉重、思慮過度、心血耗傷所致，故其治療如同于中青年之失眠，則效果多不滿意。其實，老年失眠癥是由年老帶來的全身和大腦皮質(zhì)生理變化所導致的，治療應從改善老年人全身和大腦生理衰退狀況為主。

中醫(yī)學認為，人的發(fā)育成長和衰老是由腎氣的盛衰所支配的，故老年人全身和大腦的構(gòu)造形態(tài)和生理功能都會受到腎氣衰退的影響，老年性失眠不過是其中的一種表現(xiàn)而已。由于“腎藏精生髓，通于腦”，腎精不足則致腦髓失養(yǎng)，生理功能紊亂而致失眠，故補腎填精應是治療老年失眠癥的基本治法。從西醫(yī)解剖學來看，老年人多有腦動脈硬化存在，這也是本癥的基礎(chǔ)性病因。動脈硬化的病因固然和全身及大腦的衰老同樣在于腎氣衰退，但動脈硬化的后果卻易致血瘀，而血瘀對腦的影響也不可忽視。

總之，老年失眠癥的致病之本在于腎虛，致病之標在于血瘀。故其治療應補腎填精治本以養(yǎng)腦，活血化瘀治標以滋腦�，F(xiàn)代藥理試驗證實，在中醫(yī)補腎藥中有不少藥物具有調(diào)血脂、抗動脈硬化的作用，如制首烏、桑寄生、杜仲、枸杞子、菊花、決明子、黃精、玉竹、生熟地、山萸肉、靈芝、冬蟲夏草、絞股藍、黃芪、淫羊藿、葛根、鹿銜草、菟絲子等，應優(yōu)先選用此類藥物。在活血化瘀藥中，也有一些藥物兼有鎮(zhèn)靜催眠作用，如丹參、當歸、川芎、地龍、元胡，當首選此類藥物。在傳統(tǒng)的鎮(zhèn)靜安神藥中，合歡花、夜交藤、五味子、天麻、益智仁等，均有補腎益腦作用，應注重選用此類安神藥。

以上就是我們今天介紹的老人失眠情況的解析，就為朋友們介紹到這兒，希望老人在平時的生活當中，一定要養(yǎng)成良好的作息習慣，能夠按時睡覺，老人要杜絕飯后喝茶的習慣，或者飲酒，吸煙等等這些都不利于老人睡眠，老人睡覺前可以適當?shù)姆乓恍┹p松的音樂讓自己的心情更加放松，盡量避免想一些不開心或者讓自己煩惱的事情。